Magdalenas de Plátano y Nueces sin Gluten

Magdalenas de Plátano y Nueces sin Gluten
Nunca puede tener demasiadas recetas de comida de la mañana, así que pruebe los Muffins de Nueces de Plátano sin gluten. Una porción contiene 255 calorías, 4g de proteína, y 16g de grasa. Esta receta vegetariana y sin gluten sirve 12 y cuesta 57 centavos por porción. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y compra azúcar moreno, azúcar turbinado, harina de arroz integral y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 27%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Magdalenas de Plátano y Nuez de Trigo Sarraceno (Sin Gluten, Sin Azúcar Refinada), Muffins de Plátano con Mantequilla de Maní y Chocolate (Sin Gluten + Sin Azúcar Refinada), y Magdalenas de Plátano sin Gluten con Canela (Sin lácteos) para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 375 grados F. Ajusta la rejilla del horno al centro. Cubre un molde para muffins de 12 tazas con tus forros favoritos y unta ligeramente con aceite en aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
1/3 Taza De Salsa De Pavo, Calentada1/3 Taza De Salsa De Pavo, Calentada
Equipo que necesitarás
Cocinar PolentaCocinar Polenta
Cebolla Picada (2 Cebollas)Cebolla Picada (2 Cebollas)
2
Picar finamente las nueces en un procesador de alimentos. Reserva 3 cucharadas para decorar.
Ingredientes que necesitarás
1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)
Equipo que necesitarás
Tomates Reliquia, Picados, OpcionalTomates Reliquia, Picados, Opcional
3
Combine el resto de las nueces molidas, la harina de amaranto, la harina de arroz integral, la harina de tapioca, el polvo de hornear, la canela, la sal y el bicarbonato de sodio en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Harina De AmarantoHarina De Amaranto
Guisantes MoradosGuisantes Morados
Harina Para Todo Uso, Más Harina De BancoHarina Para Todo Uso, Más Harina De Banco
1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)
5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos
Equipo que necesitarás
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
4
Añadir el azúcar y trabajar con las manos.
Ingredientes que necesitarás
1 Tira De Cáscara De Limón1 Tira De Cáscara De Limón
5
Mezcle los plátanos, la leche, el aceite, la vainilla y las yemas de huevo en un tazón mediano separado.
Ingredientes que necesitarás
Galletas De Jengibre, DivididasGalletas De Jengibre, Divididas
Bizcocho De ArándanosBizcocho De Arándanos
Caramelos De Oblea NeccoCaramelos De Oblea Necco
Galletas De Avena Y Dátiles, Desmenuzadas En Trozos GrandesGalletas De Avena Y Dátiles, Desmenuzadas En Trozos Grandes
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
1 Paquete (3,3 Onzas) De Mezcla Para Pudín De Chocolate Blanco Instantáneo1 Paquete (3,3 Onzas) De Mezcla Para Pudín De Chocolate Blanco Instantáneo
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
6
Batir las claras de huevo a velocidad media-alta en el tazón de una batidora grande equipada con un accesorio de batidor (o en un tazón grande con una batidora de mano) hasta que se formen picos suaves, de 2 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1/4 Taza Más 1 Cucharada De Agua Fría, Dividida1/4 Taza Más 1 Cucharada De Agua Fría, Dividida
Equipo que necesitarás
Pizca Grande De Sal FinaPizca Grande De Sal Fina
Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para TacosQuesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos
1 Paquete (3,3 Onzas) De Mezcla Para Pudín De Chocolate Blanco Instantáneo1 Paquete (3,3 Onzas) De Mezcla Para Pudín De Chocolate Blanco Instantáneo
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
7
Doble la mezcla de plátano en la mezcla de harina de nueces hasta que se combine (no se preocupe si la masa tiene grumos, esto significa que no está sobre trabajada). Doble un tercio de las claras de huevo batidas en la masa hasta que estén completamente incorporadas, luego doble suavemente las claras de huevo restantes hasta que se combinen (está bien si la masa está un poco rayada).
Ingredientes que necesitarás
1/4 Taza Más 1 Cucharada De Agua Fría, Dividida1/4 Taza Más 1 Cucharada De Agua Fría, Dividida
Bizcocho De ArándanosBizcocho De Arándanos
Sal $ Pimienta Negra Recién MolidaSal $ Pimienta Negra Recién Molida
8
Llene cada revestimiento aproximadamente tres cuartos.
9
Espolvoree con las nueces molidas reservadas y el azúcar turbinado, si las usa.
Ingredientes que necesitarás
Azúcar TurbinadoAzúcar Turbinado
1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)
10
Hornee hasta que los muffins estén dorados y bien agrietados en la parte superior, y un palillo insertado en los muffins salga limpio, de 28 a 30 minutos, girando a la mitad de la cocción.
Equipo que necesitarás
Chicle De Menta VerdeChicle De Menta Verde
Cebolla Picada (2 Cebollas)Cebolla Picada (2 Cebollas)
11
Dejar enfriar en la lata de muffins calientes durante 3 minutos, luego transferir a una rejilla de enfriamiento para que se enfríe completamente.
Equipo que necesitarás
Trocitos De Naranja Para Hornear M&mTrocitos De Naranja Para Hornear M&m
Cocinar PolentaCocinar Polenta
DificultadExperto
Listo en1 hr., 25 min.
Porciones12
Puntuación de Salud3
Revista