Magdalenas de Plátano y Nueces sin Gluten

Magdalenas de Plátano y Nueces sin Gluten
Nunca puede tener demasiadas recetas de comida de la mañana, así que pruebe los Muffins de Nueces de Plátano sin gluten. Una porción contiene 255 calorías, 4g de proteína, y 16g de grasa. Esta receta vegetariana y sin gluten sirve 12 y cuesta 57 centavos por porción. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y compra azúcar moreno, azúcar turbinado, harina de arroz integral y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 27%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Magdalenas de Plátano y Nuez de Trigo Sarraceno (Sin Gluten, Sin Azúcar Refinada), Muffins de Plátano con Mantequilla de Maní y Chocolate (Sin Gluten + Sin Azúcar Refinada), y Magdalenas de Plátano sin Gluten con Canela (Sin lácteos) para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 375 grados F. Ajusta la rejilla del horno al centro. Cubre un molde para muffins de 12 tazas con tus forros favoritos y unta ligeramente con aceite en aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto
Equipo que necesitarás
16 Onzas Líquidas De Jarabe De Chocolate Hershey's16 Onzas Líquidas De Jarabe De Chocolate Hershey's
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
2
Picar finamente las nueces en un procesador de alimentos. Reserva 3 cucharadas para decorar.
Ingredientes que necesitarás
1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)
Equipo que necesitarás
Tomates Reliquia, Picados, OpcionalTomates Reliquia, Picados, Opcional
3
Combine el resto de las nueces molidas, la harina de amaranto, la harina de arroz integral, la harina de tapioca, el polvo de hornear, la canela, la sal y el bicarbonato de sodio en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Harina De AmarantoHarina De Amaranto
Guisantes MoradosGuisantes Morados
Helado De Vainilla Y Nueces AdicionalesHelado De Vainilla Y Nueces Adicionales
1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin CortezaPan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
4
Añadir el azúcar y trabajar con las manos.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De Limón, OpcionalJugo De Limón, Opcional
5
Mezcle los plátanos, la leche, el aceite, la vainilla y las yemas de huevo en un tazón mediano separado.
Ingredientes que necesitarás
Galletas De Jengibre, DivididasGalletas De Jengibre, Divididas
(caja De Cartón En Bloque)(caja De Cartón En Bloque)
Puntas De Pastelería—puntas Redondas N.° 4Puntas De Pastelería—puntas Redondas N.° 4
Plátanos, Cortados En Rodajas De 1/4 De Pulgada De GrosorPlátanos, Cortados En Rodajas De 1/4 De Pulgada De Grosor
Crema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, OpcionalCrema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, Opcional
Equipo que necesitarás
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
6
Batir las claras de huevo a velocidad media-alta en el tazón de una batidora grande equipada con un accesorio de batidor (o en un tazón grande con una batidora de mano) hasta que se formen picos suaves, de 2 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Helado De Vainilla Bajo En Grasa, OpcionalHelado De Vainilla Bajo En Grasa, Opcional
Equipo que necesitarás
Pizca Grande De Sal FinaPizca Grande De Sal Fina
Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para TacosQuesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
7
Doble la mezcla de plátano en la mezcla de harina de nueces hasta que se combine (no se preocupe si la masa tiene grumos, esto significa que no está sobre trabajada). Doble un tercio de las claras de huevo batidas en la masa hasta que estén completamente incorporadas, luego doble suavemente las claras de huevo restantes hasta que se combinen (está bien si la masa está un poco rayada).
Ingredientes que necesitarás
Helado De Vainilla Bajo En Grasa, OpcionalHelado De Vainilla Bajo En Grasa, Opcional
(caja De Cartón En Bloque)(caja De Cartón En Bloque)
Maíz Dulce, Pretzels Adicionales Y Galletas De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema (enteras Y Trituradas)Maíz Dulce, Pretzels Adicionales Y Galletas De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema (enteras Y Trituradas)
8
Llene cada revestimiento aproximadamente tres cuartos.
9
Espolvoree con las nueces molidas reservadas y el azúcar turbinado, si las usa.
Ingredientes que necesitarás
Azúcar TurbinadoAzúcar Turbinado
1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)
10
Hornee hasta que los muffins estén dorados y bien agrietados en la parte superior, y un palillo insertado en los muffins salga limpio, de 28 a 30 minutos, girando a la mitad de la cocción.
Equipo que necesitarás
Chicle De Menta VerdeChicle De Menta Verde
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
11
Dejar enfriar en la lata de muffins calientes durante 3 minutos, luego transferir a una rejilla de enfriamiento para que se enfríe completamente.
Equipo que necesitarás
Trocitos De Naranja Para Hornear M&mTrocitos De Naranja Para Hornear M&m
16 Onzas Líquidas De Jarabe De Chocolate Hershey's16 Onzas Líquidas De Jarabe De Chocolate Hershey's
DificultadExperto
Listo en1 hr., 25 min.
Porciones12
Puntuación de Salud3
Revista