Lubina Al Estilo Cubano

Name: Lubina Al Estilo Cubano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 limón rallado y 4 vueltas de cáscara de limón; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible alcaparras escurridas; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible vino blanco seco; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa Un generoso puñado de perejil de hoja plana, cortado en rodajas finas.; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cilantro fresco picado; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aderezo de limón y pimienta; 158 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceitunas verdes rellenas en rodajas; 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomates ciruela picados y sin semillas; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath Cebolla española, cortada en dados de 1 pulgada; 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filetes de lubina; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebollas blancas en rodajas finas

El estilo cubano de lubina podría ser una buena receta para expandir su caja de recetas de plato principal. Esta receta sin gluten, original y pescatariana sirve 4 y cuesta $5.32 por porción. Una porción contiene 428 calorías, 32g de proteína, y 20g de grasa. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Ve a la tienda y compra cilantro, ajo, aceitunas rellenas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva virgen extra, puede seguir este plato principal con el Crujiente de Melocotón: Crujiente Saludable para el Desayuno como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 54% este plato es sólido. Tratar Jamón Fresco al Estilo Cubano, Pollo al Estilo Cubano, y Carne de Res al Estilo Cubano para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Saltee las cebollas hasta que estén blandas. Agregue el ajo y saltee aproximadamente 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Cebolla

Agregue los tomates y cocine hasta que comiencen a ablandarse. Agregue el vino, las aceitunas, las alcaparras y los copos de pimiento rojo.

Ingredientes que necesitarás

Hojuelas De Pimiento Rojo

Tomate

Alcaparras

Oliva

Vino

Calentar a fuego lento.

Coloque la lubina en la salsa. Cubra y cocine a fuego lento suavemente durante 10 a 12 minutos, o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Lubina

Salsa

Pescado

Transfiera el pescado a un plato para servir y manténgalo caliente.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Aumentar el fuego y añadir la mantequilla a la salsa. Cocine a fuego lento hasta que la salsa espese. Agregue el cilantro.

Ingredientes que necesitarás

1 Kg De Tortillas De Maíz

Mantequilla

Salsa

Servir la salsa sobre el pescado.

Ingredientes que necesitarás

Salsa

Pescado

Equipo

Sartén

Ingredientes

Porciones:

22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

1 limón rallado y 4 vueltas de cáscara de limón 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

alcaparras escurridas 3551 libra de Mafaldi fresco si es posible

vino blanco seco 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

Un generoso puñado de perejil de hoja plana, cortado en rodajas finas.591 libra de Mafaldi fresco si es posible

cilantro fresco picado 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

aderezo de limón y pimienta 1581 libra de Mafaldi fresco si es posible

aceitunas verdes rellenas en rodajas 9461 libra de Mafaldi fresco si es posible

tomates ciruela picados y sin semillas 0Trozos de caramelo de la barra Heath

Cebolla española, cortada en dados de 1 pulgada 680Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filetes de lubina 3551 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebollas blancas en rodajas finas

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

La lubina se puede combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Pinot Gris de Loveblock con una calificación de 4.6 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 24 dólares por botella.