Lubina a la Parrilla

Lubina a la Parrilla
La lubina a la parrilla podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción contiene 231 calorías, 27g de proteína, y 13g de grasa. Para $2.52 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Es perfecto para El Cuatro De Julio. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Si tiene pimienta de limón, ajo, pimentón y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la sal marina, puede seguir este plato principal con el Brownies de Frambuesa con Sal Marina como postre. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 48%, lo cual es bueno. Recetas similares incluyen Lubina Rayada a la Parrilla, Lubina Rayada a la Parrilla, y Lubina a la Parrilla Donburi.

Instrucciones

1
Precaliente la parrilla a fuego alto.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
2
En un tazón pequeño, mezcle el ajo en polvo, la cebolla en polvo, el pimentón, la pimienta de limón y la sal marina.
Ingredientes que necesitarás
Ajo En PolvoAjo En Polvo
Pimienta De LimónPimienta De Limón
Cebolla En PolvoCebolla En Polvo
Sal MarinaSal Marina
PimentónPimentón
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Espolvoree los condimentos sobre el pescado.
Ingredientes que necesitarás
CondimentoCondimento
PescadoPescado
4
En una cacerola pequeña a fuego medio, derrita la mantequilla con el ajo y el perejil.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
MantequillaMantequilla
AjoAjo
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
5
Retirar del fuego cuando la mantequilla se haya derretido y reservar.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
6
Engrase ligeramente la rejilla de la parrilla. Ase el pescado a la parrilla durante 7 minutos, luego voltee y rocíe con mantequilla. Continúe cocinando durante 7 minutos, o hasta que se desmenuce fácilmente con un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
PescadoPescado
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
7
Rocíe con aceite de oliva antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para la lubina. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Santa Margherita Pinot Grigio con una calificación de 4.5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 26 dólares por botella.
Santa Margherita Pinot Grigio
Santa Margherita Pinot Grigio
Un amarillo pajizo pálido. Fragancia limpia y crujiente con toques intensos pero elegantes de membrillo. Fruta fresca y armoniosa marcada por un ligero dulzor con un final largo lleno de sabor delicado y picante.
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones6
Puntuación de Salud11
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