Lomo de cordero con baba ganoush
El lomo de cordero con baba ganoush es un plato principal que sirve para 2 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 64g de proteína, 46g de grasa y un total de 901 calorías. Para $7.44 por porción, esta receta cubiertas 52% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 26 personas se alegraron de haber probado esta receta. Esta receta es típica de la cocina oriental de middl. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Dirígete a la tienda y recógelo, depende de ti, mantequilla, almendras y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 20 minutos. Es traído a usted por BBC Good Food. En general, esta receta gana un tremenda puntuación espátula de 95%. Recetas similares incluyen Baba Ganoush, Baba Ganoush, y Baba Ganoush.
Instrucciones
Precaliente el horno a 220C / gas 7 / ventilador 200C, luego ase las berenjenas en una bandeja para hornear durante 30 minutos hasta que las pieles estén bien ampolladas, volteándolas a la mitad. Deja el horno encendido (para el cordero) y vierte las berenjenas en un colador sobre un tazón. Dejar enfriar y dejar que los jugos se escurran, luego pelar y volver a poner la carne en el colador para que se escurra de nuevo durante unos minutos.
Coloque la carne de berenjena y el resto de los ingredientes de baba ganoush en un procesador de alimentos. Revuelva hasta que quede suave, luego pruebe, agregue sal y pimienta, además de más pasta de tahini si le gusta. Reservar.
Cortar el cordero por la mitad de ancho, espolvorear con sal y pimienta y enrollarlo en las hierbas picadas.
Calentar el aceite de oliva en una sartén a prueba de horno hasta que esté muy caliente, poner el cordero y dorar bien por todos lados, incluso los extremos. Esto debería tardar unos 7 minutos en total.
Transfiera la sartén al horno y ase durante 8 minutos para cocinar el cordero a medio - déjelo por más tiempo si lo desea un poco más cocido. Mientras el cordero se cocina, escaldar los frijoles en agua hirviendo con sal durante 3-4 minutos y escurrirlos bien.
Una vez cocido, sacar el cordero del horno y dejar reposar. Derretir la mantequilla en una cacerola, añadir las almendras y cocinar a fuego medio durante 2 minutos hasta que estén tostadas. Agregue el ajo y los frijoles y cocine a fuego lento durante 3 minutos. Para servir, coloca un poco de baba en cada plato, corta el cordero en medallones y anida junto a los frijoles.