Lomo de cordero con baba ganoush

Lomo de cordero con baba ganoush
El lomo de cordero con baba ganoush es un plato principal que sirve para 2 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 64g de proteína, 46g de grasa y un total de 901 calorías. Para $7.44 por porción, esta receta cubiertas 52% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 26 personas se alegraron de haber probado esta receta. Esta receta es típica de la cocina oriental de middl. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Dirígete a la tienda y recógelo, depende de ti, mantequilla, almendras y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 20 minutos. Es traído a usted por BBC Good Food. En general, esta receta gana un tremenda puntuación espátula de 95%. Recetas similares incluyen Baba Ganoush, Baba Ganoush, y Baba Ganoush.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 220C / gas 7 / ventilador 200C, luego ase las berenjenas en una bandeja para hornear durante 30 minutos hasta que las pieles estén bien ampolladas, volteándolas a la mitad. Deja el horno encendido (para el cordero) y vierte las berenjenas en un colador sobre un tazón. Dejar enfriar y dejar que los jugos se escurran, luego pelar y volver a poner la carne en el colador para que se escurra de nuevo durante unos minutos.
Ingredientes que necesitarás
BerenjenasBerenjenas
CorderoCordero
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
ColadorColador
TazónTazón
HornoHorno
2
Coloque la carne de berenjena y el resto de los ingredientes de baba ganoush en un procesador de alimentos. Revuelva hasta que quede suave, luego pruebe, agregue sal y pimienta, además de más pasta de tahini si le gusta. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Baba GhanoushBaba Ghanoush
TahiniTahini
BerenjenasBerenjenas
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
3
Cortar el cordero por la mitad de ancho, espolvorear con sal y pimienta y enrollarlo en las hierbas picadas.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
HierbasHierbas
CorderoCordero
RolloRollo
4
Calentar el aceite de oliva en una sartén a prueba de horno hasta que esté muy caliente, poner el cordero y dorar bien por todos lados, incluso los extremos. Esto debería tardar unos 7 minutos en total.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
CorderoCordero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Transfiera la sartén al horno y ase durante 8 minutos para cocinar el cordero a medio - déjelo por más tiempo si lo desea un poco más cocido. Mientras el cordero se cocina, escaldar los frijoles en agua hirviendo con sal durante 3-4 minutos y escurrirlos bien.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
AguaAgua
CorderoCordero
Equipo que necesitarás
HornoHorno
SarténSartén
6
Una vez cocido, sacar el cordero del horno y dejar reposar. Derretir la mantequilla en una cacerola, añadir las almendras y cocinar a fuego medio durante 2 minutos hasta que estén tostadas. Agregue el ajo y los frijoles y cocine a fuego lento durante 3 minutos. Para servir, coloca un poco de baba en cada plato, corta el cordero en medallones y anida junto a los frijoles.
Ingredientes que necesitarás
AlmendraAlmendra
MantequillaMantequilla
AjoAjo
FrijolFrijol
CorderoCordero
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
HornoHorno
DificultadExperto
Listo en1 hr., 20 min.
Porciones2
Puntuación de Salud74
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