Lomo de Cerdo con Pimientos Rojos y Amarillos

Lomo de Cerdo con Pimientos Rojos y Amarillos
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el lomo de cerdo con Pimientos Rojos y amarillos. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 25g de proteína, 6g de grasa y un total de 180 calorías. Para $1.32 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Si tiene sal kosher, pimiento morrón, anchoa y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta partitura es sólida. Tratar Chuletas de Cerdo a la Parrilla con Platos Calientes Largos y Pimientos Amarillos, Lomo de Cerdo Asado en Sartén y Pimientos, y Solomillo de cerdo sobre un lecho de Espinacas, Pimientos de Piquillo y Jamón para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente una sartén grande a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Espolvoree la carne de cerdo con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
CerdoCerdo
3
Agregue el aceite a la sartén; revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue la carne de cerdo a la sartén; cocine durante 5 minutos. Reduzca el fuego a medio; voltee la carne de cerdo.
Ingredientes que necesitarás
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue 1 cucharadita de romero, anchoas, ajo y pimientos; cocine durante 7 minutos o hasta que los pimientos estén tiernos y el cerdo esté listo.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
AnchoaAnchoa
RomeroRomero
PimientaPimienta
AjoAjo
CerdoCerdo
6
Rocíe con vinagre. Cubra con 1/2 cucharadita de romero restante.
Ingredientes que necesitarás
RomeroRomero
VinagreVinagre

Equipo

DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud26
Revista