Lomo de Cerdo Cocido en Sartén con Compota de Ruibarbo

El lomo de cerdo cocido en sartén con compota de ruibarbo podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Esta receta sirve 6 y cuesta 2 2.12 por porción. Una porción contiene 347 calorías, 40g de proteína, y 18g de grasa. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Día de la Madre. Si tienes compota de ruibarbo, ramitas de salvia, pimienta molida y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Para usar el ruibarbo, puede seguir este plato principal con el Confesión # 66: ACABO DE probar el ruibarbo Crum Se desmorona el ruibarbo de fresa como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Epicurious. Con una espátula puntuación de 72% este plato es bueno. Tratar Lomo de Cerdo Cocido en Sartén con Compota de Ruibarbo, Solomillo de Cerdo con Compota de Ruibarbo y Chalota, y Chuletas De Cerdo Con Compota De Ruibarbo para recetas similares.
Instrucciones
Mezcle 3 cucharadas de aceite de oliva, pimienta negra molida, sal, salvia seca e hinojo molido en un tazón pequeño. Frote la mezcla de aceite sobre los lomos de cerdo; colóquelos en una fuente grande para hornear y déjelos reposar durante 20 minutos.
Caliente las 3 cucharadas restantes de aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Agregue la carne de cerdo y cocine hasta que se dore por todos los lados, aproximadamente 6 minutos. Reduzca el fuego a medio; tape y cocine hasta que el termómetro de lectura instantánea se inserte en el centro de la carne de cerdo a 66°, volteándola de vez en cuando, aproximadamente 8 minutos más para los lomos medianos y 10 minutos para los grandes.
Transfiera la carne de cerdo a la tabla de cortar; deje reposar 5 minutos.
Corte la carne de cerdo transversalmente en rodajas de 1/2 pulgada de grosor; colóquela en un plato.
Espolvorear con perejil; decorar con ramitas de salvia.
Servir con Compota de Ruibarbo.