Linguini de Trigo Integral con Judías Verdes, Ricota y Limón

Necesita un plato principal vegetariano? Linguini de Trigo Integral con Judías verdes, Ricota y Limón podría ser una excelente receta para probar. Una porción contiene 425 calorías, 16g de proteína, y 10g de grasa. Para 73 centavos por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. 8 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Ve a la tienda y compra frijoles, tomates cherry, linguini y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la ralladura de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mermelada de Naranja con Glaseado de Ralladura de Naranja como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 85%. Esta partitura es espectacular. Tratar Linguini de Trigo Integral con Judías Verdes, Ricota y Limón, Judías Verdes Carbonizadas de 3 ingredientes con Ricottan y Limón, y Linguini De Trigo Integral Con Pesto De Guisantes Verdes para recetas similares.
Instrucciones
Hierva una olla grande de agua con sal a fuego alto.
Agregue la pasta y cocine hasta que esté tierna pero firme para el bocado, revolviendo ocasionalmente, de 8 a 10 minutos.
Escurrir la pasta, reservando 1 taza de agua de cocción.
Transfiera la pasta caliente a un tazón grande a prueba de calor y agregue la ricota. Mezcle para combinar.
Mientras tanto, en una sartén grande y pesada, caliente el aceite de oliva a fuego medio-alto.
Agregue las judías verdes, el ajo, la sal y la pimienta y saltee durante 4 minutos.
Agregue el líquido reservado para cocinar la pasta y continúe cocinando hasta que los frijoles estén tiernos, aproximadamente 4 minutos más.
Agregue la pasta recubierta de ricota a la sartén con las judías verdes y mezcle para combinar.
Agregue los tomates y mezcle suavemente.
Transfiera a un plato para servir y espolvoree con la ralladura de limón.
Libro, usando la Base de datos de Nutrición del USDA