El cremoso Linguini de atún y champiñones podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta pescatariana sirve 4 y cuesta $1.14 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 23g de proteína, 14g de grasa y un total de 514 calorías. Si tienes ajo, harina, aceite vegetal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 59%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Linguini Cremoso de Pollo con Queso y Champiñones, Linguini Con Atún, y Linguini de Atún Mediterráneo.
Instrucciones
1
Pon a hervir una olla de agua con sal. Cocine el linguine hasta aldente, aproximadamente 9 minutos, o como se indique en el paquete. Reserve 1/2 taza de agua de cocción; escurra la pasta.
Ingredientes que necesitarás
Tomate Ciruela, Cortado En Trozos De 1 Pulgada
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
Agua
Equipo que necesitarás
Olla
2
Derretir la mantequilla en una sartén pequeña a fuego medio-bajo.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla
Equipo que necesitarás
Sartén
3
Espolvoree la harina y cocine, revolviendo, hasta que se espese pero no se dore, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo Uso
4
Agregue la leche y continúe batiendo hasta que la salsa esté lo suficientemente espesa como para cubrir la parte posterior de una cuchara, aproximadamente 3 minutos. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Salsa
Leche
Equipo que necesitarás
Batir
5
Retirar del fuego.
6
Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
7
Agregue el ajo y cocine, revolviendo, hasta que estén dorados, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Ajo
8
Agregue los champiñones y saltee hasta que liberen su líquido y comiencen a dorarse, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Seta
9
Agregue la cebolla, el apio y el pimiento rojo triturado y cocine, revolviendo, hasta que las verduras estén tiernas, unos 5 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento Rojo
Vegetal
Apio
Cebolla
10
Mezcle la salsa y el agua de pasta reservada en la mezcla de verduras y cocine, revolviendo, hasta que se calienten, aproximadamente 5 minutos. Reduzca el fuego a medio-bajo, agregue el atún, divídalo y cocine hasta que se caliente, aproximadamente 2 minutos. Sazonar con sal y pimienta. Mezcle el linguine con la salsa, espolvoree con perejil, si lo desea, y sirva caliente.
Merlot, Pinot Noir y vino rosado son excelentes opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El vino Merlot Miranda Lambert County Road con una calificación de 4.4 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 28 dólares por botella.