Linguini con Soja y Salchicha

Name: Linguini con Soja y Salchicha
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo desnatado con grasa; 1 2 3/4 tazas de almendras enteras, con piel y tostadas ajo, pelado y picado; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. linguini seco; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. cebolla, pelada y picada; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada queso parmesano rallado (ver notas); 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada perejil italiano o regular picado; 4 camarones y venas Sal y pimienta; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. salchichas italianas calientes o suaves, sin tripa; 340 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. paquete de soja sin cáscara congelada o 2 1/4 tazas de soja sin cáscara cocida refrigerada

Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe el Linguine con soja y salchichas. Una porción de este plato contiene alrededor 33g de proteína, 25g de grasa y un total de 572 calorías. Para $1.26 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Una mezcla de salchichas suaves, caldo de pollo desnatado con grasa, sal y pimienta, y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 86%, este plato es increíble. Recetas similares incluyen Linguini con Salchicha y Col Rizada, Ragú de Salchicha con Linguini, y Linguine de Salchicha Picante.

Instrucciones

Saca las salchichas en trozos y ponlas en una sartén de 10 a 12 pulgadas a fuego medio - alto.

Ingredientes que necesitarás

Salchicha

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la cebolla y el ajo; cocine, revolviendo a menudo para desmenuzar la carne, hasta que la salchicha esté dorada, de 7 a 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Salchicha

Ajo

Cebolla

Carne

Agregue el caldo y la soja y hierva; reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento, sin tapar, revolviendo ocasionalmente, hasta que los frijoles estén calientes, de 3 a 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Soja