Lentejas San Stefano

Lentejas San Stefano
Lentejas San Stefano podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.03 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 722 calorías, 20g de proteína, y 44g de grasa por porción. Esta receta de Epicurious tiene 1 abanicos. Si tienes dientes de ajo, orégano y otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 64%. Esta partitura es sólida. Tratar Platija Stefano, Lentejas y Verduras de Cheat's Arroz Integral Biryani (ft. Arroz SunRice y Lentejas) + Un Regalo, y Lentejas para recetas similares.

Instrucciones

1
Ponga a hervir 3 tazas de agua y laurel en una cacerola de 2 a 3 cuartos de galón, luego agregue las lentejas y cocine a fuego lento, sin tapar, durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De LaurelHojas De Laurel
LentejasLentejas
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Retire la sartén del fuego y deje que las lentejas remojen 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
LentejasLentejas
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Escurrir las lentejas en un colador.
Ingredientes que necesitarás
LentejasLentejas
Equipo que necesitarás
ColadorColador
4
Cocine la grasa de cerdo en una olla pesada de 6 cuartos de galón a fuego moderado, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté dorada y un poco de grasa, de 6 a 8 minutos, luego deseche los sólidos. (Si usa tocino, transfiera con una cuchara ranurada a toallas de papel para escurrir y reserve para decorar.)
Ingredientes que necesitarás
Grasa De CerdoGrasa De Cerdo
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
Toallas De PapelToallas De Papel
OllaOlla
5
Agregue el aceite a la grasa en la olla y caliente a fuego moderadamente alto hasta que esté caliente, pero sin ahumar, luego fríe el pan, volteándolo una vez, hasta que esté dorado, aproximadamente 1 minuto en total.
Ingredientes que necesitarás
PanPan
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
OllaOlla
6
Transfiera las tostadas a toallas de papel para escurrirlas y sazone ligeramente con sal.
Ingredientes que necesitarás
SalSal
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
7
Agregue las papas a la grasa en una olla y saltee, revolviendo, hasta que estén doradas, de 7 a 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
Equipo que necesitarás
OllaOlla
8
Transfiera con una cuchara ranurada a toallas de papel frescas para escurrir.
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
Toallas De PapelToallas De Papel
9
Agregue la cebolla y el ajo a la olla y saltee, revolviendo, hasta que estén dorados, de 6 a 8 minutos. Agregue las lentejas, los tomates con su jugo, el azúcar, la sal, la pimienta y las 5 tazas de agua restantes y cocine a fuego lento, sin tapar, revolviendo ocasionalmente, hasta que las lentejas estén tiernas y el guiso esté espeso, de 40 a 45 minutos. Deseche la hoja de laurel y agregue las papas, albahaca, orégano, sal y pimienta al gusto. Estofado fino con agua si lo desea, luego sirva sobre tostadas o con tostadas al lado.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Hojas De LaurelHojas De Laurel
PatataPatata
TomateTomate
LentejasLentejas
OréganoOrégano
AjoAjo
PimientaPimienta
AlbahacaAlbahaca
JugoJugo
CebollaCebolla
AzucareraAzucarera
AguaAgua
SalSal
GuisoGuiso
Equipo que necesitarás
OllaOlla
10
Espolvoree con tocino si lo usa.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
11
* Disponible en tiendas de alimentos especializados y tiendas de alimentos naturales.
DificultadExperto
Listo en2 hrs.
Porciones4
Puntuación de Salud25
Revista