Lechuga de Hoja de Bebé con Aceitunas y Sandía

Lechuga de Hoja de Bebé con Aceitunas y Sandía
La lechuga de hoja de Bebé con Aceitunas y Sandía podría ser la guarnición que está buscando. Viendo su figura? Esta receta de cavernícola, sin gluten, primitiva y entera de 30 tiene 90 calorías, 1g de proteína, y 7g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 y cuesta 66 centavos por porción. Será un éxito en su Verano evento. Si tienes vinagre de vino, hojas de perejil de hoja plana, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Ensalada De Lechuga De Hoja De Sandía Con Queso Feta Ligero, Ensalada de Lechuga de Hoja Marchita, y Carne de Cerdo en Tazas de Hojas de Lechuga para recetas similares.

Instrucciones

1
En una licuadora o procesador de alimentos, haga un puré de 1/2 taza de los trozos de sandía. Colar el jugo a través de un colador fino en un tazón grande. Debes tener unas 2 cucharadas. Deseche los sólidos.
Ingredientes que necesitarás
SandíaSandía
JugoJugo
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
BlenderBlender
TamizTamiz
TazónTazón
2
Batir el aceite de oliva y el vinagre de vino blanco en el jugo de sandía y sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De Vino BlancoVinagre De Vino Blanco
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
SandíaSandía
Aceite De OlivaAceite De Oliva
JugoJugo
Equipo que necesitarás
BatirBatir
3
Agregue la lechuga, la cebolla, el cebollino, el perejil, las aceitunas y las 1 1/2 tazas restantes de trozos de sandía y mezcle suavemente.
Ingredientes que necesitarás
SandíaSandía
LechugaLechuga
PerejilPerejil
CebolletaCebolleta
OlivaOliva
CebollaCebolla
4
Transfiera la ensalada a un plato grande y sírvala de inmediato.
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones6
Puntuación de Salud22
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