Lassi de Mango con Cardamomo y Canela

Name: Lassi de Mango con Cardamomo y Canela
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: India, Asiática
Ingredients: 2 cápsulas de cardamomo; 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado una buena molienda de canela; 2 (puede ser o desnatar) 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 180 Nueces del tipo que quieras (picadas) Yogur Griego Total; 1 grande mango maduro; 200 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 tazas de quesos mixtos rallados, como quesos para tacos

La receta de Mango Lassi con Cardamomo y Canela podría satisfacer su antojo indio en aproximadamente 5 minutos. Esta bebida tiene 211 calorías, 13g de proteína, y 6g de grasa por porción. Esta receta sirve 2. Para $1.66 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. 12 personas quedaron impresionadas con esta receta. Si tienes a mano vainas de cardamomo, leche, mango y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 75%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Mango-Cardamomo Lassi, Mango Kesar Lassi - Cómo hacer Mango Azafrán Lassi-Punjabi Lassi s, y Mango Lassi o Aam ki Lassi, Cómo hacer Mango Lassi.

Instrucciones

Retira el mango fresco. Lakeland vende una buena herramienta para simplificar este proceso.

Ingredientes que necesitarás

1 Piña Blanca Grande O Piña Normal

Tritura las vainas de cardamomo entre los dedos y retira las semillas.

Ingredientes que necesitarás

Cápsulas De Cardamomo

Semillas

Agregue todos los ingredientes, excepto la canela en una licuadora y revuelva hasta que quede suave. Puede agregar hielo, si su licuadora es lo suficientemente potente,

Ingredientes que necesitarás

Canela

Hielo

Equipo que necesitarás

Blender

Servir en vasos. Rallar la canela sobre cada lassi antes de servir.

Ingredientes que necesitarás

Canela

Lassi

¡Que lo disfrutes!

Equipo

Blender

Ingredientes

Porciones:

cápsulas de cardamomo 2Ruibarbo, picado fresco o congelado

una buena molienda de canela 2(puede ser o desnatar)

1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras 180Nueces del tipo que quieras (picadas)

Yogur Griego Total 1grande

mango maduro 2006 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

2 tazas de quesos mixtos rallados, como quesos para tacos

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asia en el menú? Prueba a combinar con Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Un vino que puedes probar es la mezcla de Ensayo Chenin Blanc. Tiene 4,7 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 12 dólares.