La Calabaza Mostarda

La Calabaza Mostarda
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe Mostardan de calabaza. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 338 calorías, 2g de proteína, y 16g de grasa por porción. Esta receta sirve para 8 personas y cuesta 1 1.01 por porción. Dirígete a la tienda y compra calabaza, aceite de mostaza, naranja y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 52%. Esta puntuación es buena. Tratar 2ways2percent: Pizza de Calabaza y Puré Cremoso de Calabaza con Vieiras y Tocino, Calabaza: Sopa de Calabaza, Pera y Yogur, y Penne con Calabaza, Col Rizada y Queso de Cabra {12 Semanas de Calabaza de Invierno} para recetas similares.

Instrucciones

1
Cubra una sartén grande de lados rectos con aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue las cebollas rojas, el pimiento rojo triturado y sazone con sal. Ponga la sartén a fuego medio y cocine las cebollas hasta que estén suaves y aromáticas, de 7 a 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
Cebolla MoradaCebolla Morada
CebollaCebolla
SalSal
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue la calabaza, los arándanos secos, el azúcar, el vinagre de champán, la ralladura de naranja, las semillas de mostaza, el polvo de mostaza y sazone con sal. Revuelva para combinar.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De ChampánVinagre De Champán
Arándanos SecosArándanos Secos
Mostaza En PolvoMostaza En Polvo
MostazaMostaza
Ralladura De NaranjaRalladura De Naranja
SquashSquash
AzucareraAzucarera
SalSal
4
Agregue 1 taza de agua y lleve a ebullición y luego reduzca a fuego lento. Tape y cocine a fuego lento durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
5
Retire la tapa y cocine otros 15 minutos, revolviendo la calabaza con frecuencia hasta que el líquido se haya evaporado y la calabaza tenga una consistencia de chutney. Verifique que la calabaza esté bien cocida y suave, pero que aún pueda mantener su forma. Agregue el cebollino y rocíe con aceite de mostaza.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De MostazaAceite De Mostaza
Sugerencia De Presentación: Lechuga Y Tomates En RodajasSugerencia De Presentación: Lechuga Y Tomates En Rodajas
CebolletaCebolleta
SquashSquash

Equipo

DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones8
Puntuación de Salud13
Revista