Kebabs de Pollo al Curry y Pimiento Rojo

Kebabs de Pollo al Curry y Pimiento Rojo
Los Kebabs de Pollo al Curry y Pimiento Rojo son libre de gluten y apto para fodmap receta con 12 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 9g de proteína, 5g de grasa y un total de 93 calorías. Para 57 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Dirígete a la tienda y compra curry de madras en polvo, mitades de pechuga de pollo, pimientos y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 28%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Brochetas de Pollo y Pimienta, Kebabs de Pollo con Limón y Pimienta Shishito, y Pinchos De Pollo A La Parrilla Con Salsa De Pimienta Asada para recetas similares.

Instrucciones

1
Remoje 12 pinchos de madera en agua fría durante 15 minutos. Enhebra el pollo, alternando con los pimientos, en los pinchos.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
Pollo EnteroPollo Entero
AguaAgua
Equipo que necesitarás
PinchoPincho
2
Transfiera a una fuente para hornear.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
En un tazón pequeño, bate la salsa de soja con el aceite de oliva y el curry en polvo.
Ingredientes que necesitarás
Polvo De CurryPolvo De Curry
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Salsa De SojaSalsa De Soja
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
4
Vierta el adobo sobre los kebabs y deje marinar durante 10 minutos o hasta 1 hora, volteándolo varias veces.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
5
Mientras tanto, enciende una parrilla o precalienta una sartén para asar. Asa los kebabs a fuego moderado hasta que estén dorados, unos 6 minutos.
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
ParrillaParrilla
6
Retirar de la parrilla, untar con la mantequilla derretida y servir.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones12
Puntuación de Salud3
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