Judías Verdes Glaseadas

Judías Verdes Glaseadas
Las judías verdes glaseadas podrían ser una buena receta para ampliar su repertorio de guarniciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 2g de grasa y un total de 53 calorías. Esta receta sirve 10 y cuesta 41 centavos por porción. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Una mezcla de azúcar, salsa de soja, agua y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Con una espátula puntuación de 46% este plato es bueno. Tratar Judías Largas Chinas Glaseadas (O Judías Verdes), Judías Verdes Glaseadas de Soja, y Judías Verdes Glaseadas Balsámicas para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue la cebolla y saltee 1 minuto. Aumentar el fuego a medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
3
Agregue los frijoles; saltee 1 minuto. Agregue el agua y los ingredientes restantes; lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 12 minutos o hasta que estén tiernos. Destapar y llevar a ebullición; cocinar durante 10 minutos o hasta que el líquido casi se evapore. Mezcle suavemente para combinar.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
AguaAgua

Equipo

DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones10
Puntuación de Salud11
Revista