Judías Verdes con Mantequilla Marrón y Piñones

Judías Verdes con Mantequilla Marrón y Piñones
Las judías verdes con Mantequilla Marrón y piñones podrían ser una buena receta para ampliar su colección de guarniciones. Una porción contiene 303 calorías, 11g de proteína, y 18g de grasa. Esta receta sirve 8 personas. Para 78 centavos por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Foodnetwork. Un par de personas hicieron esta receta, y 10 dirían que dio en el clavo. Si tienes frijoles, agua, piñones y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 13 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 39%, lo cual es bastante malo. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Judías verdes con Piñones, Judías Verdes Cítricas Con Piñones, y Judías Verdes Con Cilantro Y Piñones.

Instrucciones

1
Coloque las judías verdes con 2 cucharadas de agua en un tazón apto para microondas. Tapar y cocinar de 6 a 7 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
AguaAgua
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
TazónTazón
2
Mientras tanto, derretir la mantequilla en una sartén grande a fuego medio bajo. A medida que las burbujas de mantequilla comienzan a volverse marrones y desprenden un aroma a nuez. Una vez que haya alcanzado un color marrón claro, agregue el ajo, las judías verdes cocidas y escurridas y los piñones. Mezcle para combinar y saltee durante 1 minuto hasta que se caliente completamente. Temporada, al gusto, con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Judías VerdesJudías Verdes
PiñonesPiñones
MantequillaMantequilla
AjoAjo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Servir inmediatamente.
DificultadFácil
Listo en13 min.
Porciones8
Puntuación de Salud4
Revista