Judías Verdes con Limón y Ajo

Name: Judías Verdes con Limón y Ajo
Prep time: 21 min
Cook time: 21 min
Total time: 21 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible albahaca fresca picada; 3 dientes de ajo picados; 680 chile habanero judías verdes frescas (judías verdes pequeñas), recortadas; 3 Corteza: migas de galletas graham zumo de limón fresco; 1 dejar Guarniciones: ralladura de limón, albahaca fresca; 2 Corteza: migas de galletas graham filetes de tira de ny; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) nabos, pelados y cortados en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) sal, dividida; 3 chalotes, en rodajas

Las judías verdes con limón y ajo podrían ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve 8 y cuesta 48 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 4g de grasa y un total de 67 calorías. Si tienes ralladura de limón, dientes de ajo, judías verdes y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 21 minutos. Con una espátula puntuación de 43% este plato es sólido. Tratar Judías Verdes Con Limón y Ajo, Judías Verdes con Ajo y Limón, y Judías Verdes con Limón y Ajo para recetas similares.

Instrucciones

Cocine los frijoles con 1 cucharadita. sal en agua hirviendo para cubrir de 4 a 5 minutos o hasta que estén tiernos y crujientes; escurre. Sumergir los frijoles en agua helada para detener el proceso de cocción; escurrir.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Frijol

Sal

Cocine el ajo y los chalotes en aceite caliente en una sartén grande antiadherente a fuego medio durante 2 minutos o hasta que estén dorados; retire del fuego. Agregue la albahaca, los 2 ingredientes siguientes y 1 cucharadita restante. sal.

Ingredientes que necesitarás

Chalotes