Judías verdes con Calabacín

Judías verdes con Calabacín
Las judías verdes con calabacín podrían ser una buena receta para ampliar su repertorio de guarniciones. Esta receta sirve 8 porciones con 169 calorías, 5g de proteína, y 13g de grasa cada. Para 83 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de tocino, calabacín, sal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un no es tan buena puntuación espátula de 33%. Tratar Judías verdes con Calabacín, Shawarma de Pollo con Judías Verdes y Calabacín, y Judías verdes y Calabacín con Salsa Verte para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine las judías verdes en agua hirviendo con sal para cubrir, en un horno holandés grande, de 10 a 15 minutos o hasta que estén crujientes y tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
2
Drenar.
3
Derretir la mantequilla en una sartén grande a fuego medio-alto; agregar la cebolla y saltear durante 5 minutos o hasta que estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue el calabacín en rodajas y saltee de 3 a 4 minutos o hasta que estén tiernos. Agregue los frijoles, el tocino, la sal y la pimienta y cocine de 2 a 3 minutos o hasta que esté bien caliente.
Ingredientes que necesitarás
CalabacinesCalabacines
PimientaPimienta
TocinoTocino
FrijolFrijol
SalSal
5
Servir inmediatamente.
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud5
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista