Judías Verdes con Almendras Tostadas y Limón

Judías Verdes con Almendras Tostadas y Limón
Judías Verdes con Almendras Tostadas y Limón es un sin gluten, primario y vegetariano guarnición. Una porción contiene 118 calorías, 3g de proteína, y 8g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para 59 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 22 minutos. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Ve a la tienda y compra mantequilla, jugo de limón, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 33%. Esta partitura no es tan espectacular. Tratar Judías Verdes con Limón y Almendras Tostadas, Judías Verdes con Mantequilla de Limón y Almendras Tostadas Tocino y Queso Feta, y Judías Verdes Salteadas Con Almendras Tostadas para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente una sartén grande a fuego medio.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agrega el aceite; revuelve para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
3
Agregue los frijoles y las chalotas; cocine durante 5 minutos, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
ChalotesChalotes
FrijolFrijol
4
Agregue 1/2 taza de agua; cubra y cocine durante 5 minutos o hasta que los frijoles estén crujientes y tiernos.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
AguaAgua
5
Derretir la mantequilla en una sartén pequeña a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue las almendras; cocine durante 5 minutos o hasta que estén doradas, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
AlmendraAlmendra
7
Agregue la mezcla de almendras, el jugo de limón y el resto de los ingredientes a la mezcla de frijoles; mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
AlmendraAlmendra
8
Los niños pueden Ayudar: Para los niños mayores que han practicado sus habilidades de corte, deje que corten los extremos de las judías verdes con un cuchillo seguro para niños. Para los más pequeños, enséñeles a cortar las puntas con los dedos.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
Equipo que necesitarás
CuchilloCuchillo
DificultadNormal
Listo en22 min.
Porciones4
Puntuación de Salud4
Revista