Judías Verdes de Estilo Sureño

Judías Verdes de Estilo Sureño
Las judías verdes de estilo sureño podrían ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 93 calorías, 4g de proteína, y 6g de grasa por porción. Para 62 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Mis Recetas. Si tienes frijoles, caldo de pollo con bajo contenido de sodio, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 24%. Esta partitura no es tan buena. Tratar Judías Verdes de Estilo Sureño, Judías Verdes de Estilo Sureño, y Judías Verdes de Estilo Sureño Más Saludables para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine el tocino en una sartén grande antiadherente a fuego medio durante 6 minutos o hasta que esté crujiente.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Retire el tocino de la sartén, reservando 1 cucharadita de goteo en la sartén; desmenuce el tocino.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue la cebolla a las gotas en la sartén; saltee durante 5 minutos o hasta que estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Combine la cebolla, el caldo, la sal y las judías verdes en una olla de cocción lenta eléctrica de 4 cuartos. Cubra y cocine a fuego lento durante 8 horas o hasta que los frijoles estén muy tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
FrijolFrijol
CaldoCaldo
CebollaCebolla
SalSal
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
5
Transfiera los frijoles de la olla de cocción lenta a un tazón para servir, usando una cuchara ranurada.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
TazónTazón
6
Espolvorear con tocino desmenuzado.
Ingredientes que necesitarás
Trozos De Tocino RealesTrozos De Tocino Reales
7
Sirva con salsa de ají picante, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Salsa PicanteSalsa Picante
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud2
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