Judías Verdes con Sésamo

Name: Judías Verdes con Sésamo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 un poco de calabacín picado Sal gruesa; 1 1 libra de calabacín, aceite de sésamo oscuro (varias gotas); 680 chile habanero judías verdes, lavadas y recortadas; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) hojuelas de pimiento rojo trituradas; 2 Corteza: migas de galletas graham semillas de sésamo tostadas (un puñado); 1 cp. queso parmesano rallado aceite de wok o aceite vegetal

Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe las judías verdes con sésamo. Para 77 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 7g de grasa y un total de 115 calorías. Es una buena opción si estás siguiendo un libre de gluten, apto para fodmap, 30 enteros y vegano dieta. Dirígete a la tienda y compra sal gruesa, aceite de sésamo, aceite vegetal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 6 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 78%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Judías Verdes con Sésamo, Judías Verdes con Sésamo, y Judías Verdes con Sésamo.