Judías Verdes con Mantequilla Marrón
Las Judías Verdes con Mantequilla Marrón podrían ser solo el sin gluten, lacto ovo vegetariano y primario receta que estabas buscando. Una porción contiene 130 calorías, 3g de proteína, y 11g de grasa. Esta receta sirve para 12 personas. Para 49 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta de Foodnetwork requiere almendras, ajo, sal, pimienta y mantequilla. Funciona bien como guarnición. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 1 hora y 10 minutos. En general, esta receta gana un puntuación no tan súper spoonacular de 25%. Recetas similares incluyen Judías Verdes con Mantequilla Marrón, Judías Verdes con Mantequilla Marrón, y Judías Verdes con Mantequilla Marrón y Nueces.
Instrucciones
Precaliente el horno a 350 grados F
Corta la parte superior de la cabeza de ajo y deséchala.
Coloque el ajo en un cuadrado de papel de aluminio y rocíe con el aceite de oliva. Envuelva el papel de aluminio alrededor del ajo, póngalo en el horno y ase durante 50 minutos.
Retira del horno y deja enfriar a temperatura ambiente. Una vez enfriado, retire el ajo del papel de aluminio y exprima la cabeza de ajo, con el lado cortado hacia abajo, sobre un tazón pequeño hasta que salgan todos los dientes de ajo asados. Machaca la pulpa con un tenedor y reserva.
En una sartén grande a fuego medio-alto, derrita la mantequilla y cocine hasta que comience a formar espuma, se dore ligeramente y adquiera un aroma a nuez. Baja el fuego, agrega las chalotas y cocina por 2 minutos.
Agregue las judías verdes, el ajo asado y las almendras, y sazone con sal y pimienta al gusto.
Transfiera los frijoles a un tazón para servir y sirva de inmediato.