Juan Saltarín de Esaú

Juan Saltarín de Esaú
El saltarín de Esaú es un sin gluten y sin lácteos receta con 8 porciones. Una porción contiene 398 calorías, 20g de proteína, y 11g de grasa. Para 54 centavos por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Funciona bien como un plato principal barato para nochevieja. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Una mezcla de arroz de grano corto, guisantes de ojos negros, cebolla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. Con una espátula puntuación de 52% este plato es sólido. Tratar Hoppin John, Hoppin ' John, y Hoppin ' John para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque los guisantes en un horno holandés; agregue agua para cubrir 2 pulgadas por encima de los guisantes. Llevar a ebullición y hervir 1 minuto. Tapar, retirar del fuego y dejar reposar 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
GuisanteGuisante
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
2
Escurrir los guisantes y reservar.
Ingredientes que necesitarás
GuisanteGuisante
3
Coloque los dientes de ajo pelados y los siguientes 3 ingredientes en el centro de un filtro de café grande; levante los lados y ate con hilo de cocina. Coloque la bolsa de ajo y hierbas a un lado.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
CaféCafé
Equipo que necesitarás
Cordel De CocinaCordel De Cocina
4
Saltee el fatback en el horno holandés a fuego medio-bajo durante 10 minutos o hasta que esté crujiente.
Ingredientes que necesitarás
FatbackFatback
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
5
Retire el fatback, reservando las gotas en el horno holandés y deséchelo.
Ingredientes que necesitarás
FatbackFatback
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
6
Agregue el corvejón de jamón al horno holandés y cocine durante 5 minutos o hasta que la piel se vuelva crujiente y la porción magra del corvejón de jamón esté tierna. (Use los dientes de un tenedor para probar la sensibilidad.)
Ingredientes que necesitarás
Corvejón De JamónCorvejón De Jamón
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
7
Agregue la cebolla y el ajo picado; saltee durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Ajo PicadoAjo Picado
CebollaCebolla
8
Agrega 6 tazas de agua. Llevar a ebullición, reducir el fuego a medio y cocinar, sin tapar, 1 1/2 horas.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
9
Ponga a hervir las 4 tazas de agua restantes en una cacerola; agregue el arroz y 2 cucharaditas de sal. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 20 minutos o hasta que se absorba el líquido. Reservar el arroz.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
ArrozArroz
SalSal
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
10
Agregue los guisantes, la bolsa de ajo y hierbas, la 1 cucharadita de sal restante y la pimienta a la mezcla de corvejón de jamón en el horno holandés. Llevar a ebullición a fuego medio-alto. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, durante 45 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Corvejón De JamónCorvejón De Jamón
AjoAjo
PimientaPimienta
GuisanteGuisante
SalSal
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
11
Retire y deseche la bolsa de ajo y hierbas.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
12
Mezcle el arroz cocido en la mezcla de guisantes de campo; cocine a fuego lento durante 5 minutos o hasta que se caliente completamente, agregando caldo, si es necesario.
Ingredientes que necesitarás
Arroz CocidoArroz Cocido
CaldoCaldo
13
* La carne de cerdo salada puede ser sustituida.
Ingredientes que necesitarás
Cerdo SaladoCerdo Salado
14
Nota: Esaú utiliza un arroz de grano corto. Dice que puede sustituir 4 tazas de arroz cocido de grano largo, preparado de acuerdo con las instrucciones del paquete, pero tendrá una textura diferente.
Ingredientes que necesitarás
Arroz Cocido De Grano LargoArroz Cocido De Grano Largo
GranoGrano
ArrozArroz

Vino recomendado: Riesling, Cava, Zinfandel

Riesling, Vino espumoso y Zinfandel son excelentes opciones para el Sur. En general, hay algunas reglas que lo ayudarán a combinar el vino con la comida sureña. El riesling o el vino blanco espumoso, apto para comidas, funcionarán con muchos alimentos fritos, mientras que el zinfandel es excelente con comida a la parrilla. Podrías probar Gunderloch Estate Riesling Dry. A los críticos les gusta con una calificación de 4.3 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 15 dólares por botella.
Gunderloch Estate Riesling Seco
Gunderloch Estate Riesling Seco
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud11
Revista