Héroe Provenzal

Héroe Provenzal
Héroe Provenzal requiere aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Viendo su figura? Esta receta vegetariana tiene 339 calorías, 17g de proteína, y 8g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.62 por porción. Funciona bien como plato principal. Dirígete a la tienda y compra pimienta, calabacín, agua y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 72% este plato es bueno. Similar recetas Mi Héroe, Héroe de Cangrejo Caliente, y Héroe de Turquía.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 42
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Combine los primeros 8 ingredientes en un tazón grande; revuelva con un batidor.
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
3
Agregue la berenjena, la calabaza amarilla, el pimiento y el calabacín; mezcle suavemente.
Ingredientes que necesitarás
Calabaza AmarillaCalabaza Amarilla
PimientoPimiento
BerenjenasBerenjenas
CalabacinesCalabacines
4
Coloque la mezcla de verduras en una bandeja para rollos de gelatina.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
JaleaJalea
RolloRollo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Hornee a 425 por 20 minutos o hasta que las verduras estén tiernas, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Combine las verduras asadas y el tomate en cubos, y mezcle suavemente. Coloque la mezcla de verduras en la mitad inferior de la hogaza y cubra con rodajas de queso y la mitad superior de la hogaza.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
QuesoQueso
TomateTomate
7
Coloque el pan en una sartén para rollos de gelatina y hornee a 425 durante 5 minutos o hasta que el queso se derrita.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
JaleaJalea
RolloRollo
Equipo que necesitarás
HornoHorno
SarténSartén
8
Corte el pan transversalmente en 6 piezas.

Ingredientes

23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgadapierna de cordero (sacada del refrigerador y dejada reposar a temperatura ambiente 1 hora antes de prepararla)pierna de cordero (sacada del refrigerador y dejada reposar a temperatura ambiente 1 hora antes de prepararla)4731 libra de Mafaldi fresco si es posibleberenjena pelada en cubos (1 pulgada) (aproximadamente 1 mediana)berenjena pelada en cubos (1 pulgada) (aproximadamente 1 mediana)4541 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.Pan francés, cortado por la mitad longitudinalmentePan francés, cortado por la mitad longitudinalmente2dientes de ajo picadosdientes de ajo picados2Trozos de caramelo de la barra Heathcondimento italiano secocondimento italiano seco23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgadaCamarones, con cola, con cáscara quitada, desvenadosCamarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados2Trozos de caramelo de la barra Heath3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional)3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional)1701 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.queso mozzarella parcialmente descremadoqueso mozzarella parcialmente descremado1Trozos de caramelo de la barra Heath1 paleta o espaldilla de cerdo deshuesada, con la capa de grasa profundamente marcada (aproximadamente 5 libras)1 paleta o espaldilla de cerdo deshuesada, con la capa de grasa profundamente marcada (aproximadamente 5 libras)2371 libra de Mafaldi fresco si es posiblepimiento rojo en cubos (1 pulgada) (aproximadamente 1 grande)pimiento rojo en cubos (1 pulgada) (aproximadamente 1 grande)12 cucharaditas de ajo en polvoromero fresco picado o 1 cucharadita de romero secoromero fresco picado o 1 cucharadita de romero seco2371 libra de Mafaldi fresco si es posibletomate en cubos (1 pulgada) (aproximadamente 1 grande)tomate en cubos (1 pulgada) (aproximadamente 1 grande)23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgadaqueso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional)queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional)3551 libra de Mafaldi fresco si es posiblecalabaza amarilla en cubos (de 1 pulgada) (aproximadamente 2 pequeñas)calabaza amarilla en cubos (de 1 pulgada) (aproximadamente 2 pequeñas)1771 libra de Mafaldi fresco si es posiblecalabacín en cubos (1 pulgada) (aproximadamente 1 pequeño)calabacín en cubos (1 pulgada) (aproximadamente 1 pequeño)
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud38
Revista