Hummus Clásico de Mujer Pionera

Hummus Clásico de Mujer Pionera
El Hummus clásico de Pioneer Woman podría ser justo la obra que estás buscando. Esta receta sirve 8 y cuesta 37 centavos por porción. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 123 calorías, 4g de proteína, y 8g de grasa por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Diríjase a la tienda y recoja hasta 5 cucharadas de agua, garbanzos, jugo de limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Solo a unas pocas personas realmente les gustó este plato oriental de middl. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 59%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Brownies de la Mujer Pionera, Tarta de Pacanas Pioneer para Mujer, y Tarta de Arándanos de Pioneer Woman.

Instrucciones

1
Combine los garbanzos con todos los ingredientes, excepto el agua y el aceite de oliva, en una licuadora o procesador de alimentos. Pulse hasta que la mezcla se vuelva un poco suave y combinada, pero no mezcle en exceso.
Ingredientes que necesitarás
GarbanzoGarbanzo
Aceite De OlivaAceite De Oliva
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
BlenderBlender
2
Agregue agua según sea necesario para facilitar la mezcla. Al final, agregue aceite de oliva y pulse no más de tres veces, solo para incorporar.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
AguaAgua
3
Vierta la mezcla en un tazón y revuelva para asegurar que la mezcla esté combinada.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Servir inmediatamente o refrigerar hasta tres días en la nevera.
DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones8
Puntuación de Salud12
Revista