Hummus a toda prisa

Hummus a toda prisa
El Hummus in a Hurry podría ser el hor d'oeuvre que estás buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 6g de proteína, 11g de grasa y un total de 172 calorías. Esta receta vegana y sin gluten sirve 10 y cuesta 45 centavos por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 15 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Si tienes garbanzos, jugo de limón, ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Esta receta es típica de la cocina oriental de middl. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta partitura es sólida. Tratar Hummus a toda prisa, Pollo a toda prisa, y Fideos de Jamón de Prisa para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Coloque los garbanzos escurridos, el ajo y la sal kosher en el tazón de un procesador de alimentos. Proceso de 20 a 30 segundos. Para, raspa los lados del tazón, agrega el tahini y procesa durante otros 15 segundos.
Ingredientes que necesitarás
Sal KosherSal Kosher
1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya
Ajo Goya®Ajo Goya®
TahiniTahini
Equipo que necesitarás
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
3
Agregue el jugo de limón y 1/4 de taza de agua y procese durante 20 segundos, luego raspe los lados del tazón. Con el procesador en marcha, rocíe el aceite de oliva y procese durante otros 20 segundos o hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, DesvenadosCamarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
4
Para servir, transfiera el hummus a un tazón y rocíe con aceite de oliva adicional y espolvoree con zumaque o comino si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
3 Tazas De Provolone O Mozzarella Rallado O Una Combinación De Los 23 Tazas De Provolone O Mozzarella Rallado O Una Combinación De Los 2
A Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 PicadaA Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 Picada
ZumaqueZumaque
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones10
Puntuación de Salud11
Revista