Huevos Rancheros de Frijol Negro
Huevos Rancheros de Frijol Negro es un sin gluten y vegetariano receta con 4 porciones. Una porción contiene 419 calorías, 22g de proteína, y 13g de grasa. Para $1.34 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 50 minutos. 63 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. A algunas personas les gustó mucho esta comida de la mañana. Si tienes huevos, aceite de canola, jugo de lima y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Esta receta es típica de la cocina mexicana. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 84% este plato es excelente. Tratar Huevos Rancheros de Frijol Negro, Huevos Rancheros con Puré de Frijoles Negros, y Huevos Rancheros Con Salsa De Frijoles Negros Chipotle Y Salsa De Aguacate para recetas similares.
Instrucciones
Para hacer la salsa, revuelva los tomates, las cebollas verdes, el cilantro, el jugo de lima, el chile jalapeño, 1 diente de ajo picado y sal al gusto, juntos en un tazón hasta que estén bien mezclados. Tapar y refrigerar hasta que sea necesario.
Precaliente el horno a 375 grados F (190 grados C). Engrase ligeramente una bandeja para hornear.
Coloque 1 cucharadita de aceite de canola en una sartén y caliente a fuego medio. Agregue el ajo y cocine 1 minuto hasta que esté marrón claro.
Mezcle los frijoles negros, el caldo de pollo y los chiles; cocine a fuego lento hasta que los frijoles se calienten, aproximadamente 5 minutos. Apague el fuego y manténgalo caliente.
Coloque cuatro tortillas en la bandeja para hornear preparada.
Espolvoree el queso uniformemente sobre las tortillas. Cubra con las cuatro tortillas restantes. Cubra la bandeja para hornear con papel de aluminio.
Hornee las tortillas en el horno precalentado hasta que el queso se derrita, aproximadamente 5 minutos.
Coloque la 1 cucharadita restante de aceite de canola en una sartén y caliente a fuego medio. Agrieta los huevos en una sartén y cocina hasta la firmeza deseada.
Para ensamblar huevos rancheros, coloque las tortillas rellenas en cuatro platos para servir. Cubra cada tortilla con la mezcla de frijoles negros, una capa de salsa y un huevo.