Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe las verduras de raíz Glaseadas de Cocción Lenta. Esta receta sirve 9 porciones con 159 calorías, 2g de proteína, y 2g de grasa cada. Para 73 centavos por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 3 dirían que dio en el clavo. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Diríjase a la tienda y recoja cebollas, hojas de tomillo, pimienta y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Es traído a usted por Betty Crocker. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 4 horas y 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta puntuación es excepcional. Recetas similares incluyen Hortalizas de Raíz Glaseadas de Cocción Lenta, Estofado de Salchichas de Verduras de Raíz de Olla Lenta, y Asado de Ternera con Verduras de raíz (olla de cocción lenta).
Instrucciones
1
Rocíe una olla de cocción lenta de 5 a 6 cuartos con aerosol para cocinar. En la olla de cocción lenta, mezcle las zanahorias, las chirivías y las cebollas. Cubra con batatas.
Ingredientes que necesitarás
Batata
Spray Para Cocinar
La Chirivía
Zanahoria
Cebolla
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción Lenta
2
En un tazón pequeño, mezcle la miel, el aceite, 2 cucharaditas de tomillo, la sal y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Miel
Tomillo
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Tazón
3
Vierta sobre las verduras; revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
4
Tape; cocine a fuego lento de 4 a 5 horas o hasta que las verduras estén tiernas. Justo antes de servir, agregue el vinagre; revuelva suavemente.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Vinagre
5
Espolvoree con las 3 cucharaditas de tomillo restantes.