Hortalizas de Raíz al Curry

Hortalizas de Raíz al Curry
Verduras de raíz al curry es un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 receta con 4 porciones. Una porción contiene 119 calorías, 3g de proteína, y 6g de grasa. Para 57 centavos por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes nabo, sal, curry en polvo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. Con una espátula puntuación de 78% este plato es bueno. Recetas similares incluyen Tartas de Verduras de Raíz al Curry, Pastel de Pollo al Curry y Tubérculos de Cara, y Nelum Ala-Raíz de Loto al Curry de Sri Lanka.

Instrucciones

1
Coloca el colinabo, la zanahoria y el nabo en un vapor de verduras. Cocine al vapor, cubierto, de 18 a 20 minutos o hasta que las verduras estén tiernas pero firmes.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), CalentadasTortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
Colinabos, Pelados Y Cortados En Cubos De 1-1/2 PulgadaColinabos, Pelados Y Cortados En Cubos De 1-1/2 Pulgada
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
NaboNabo
2
Escurra las verduras y transfiéralas a un tazón.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), CalentadasTortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
Equipo que necesitarás
Como El Chocolate Súper Húmedo Betty Crocker, Horneado Según Las Instrucciones De La Caja.Como El Chocolate Súper Húmedo Betty Crocker, Horneado Según Las Instrucciones De La Caja.
3
Agregue 1/4 de cucharadita de sal.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
4
Caliente el aceite en una cacerola grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceitunas Cortadas En CuartosAceitunas Cortadas En Cuartos
Equipo que necesitarás
5 Muslos De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Trozos Del Tamaño De Un Bocado5 Muslos De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Trozos Del Tamaño De Un Bocado
5
Agregue el curry en polvo y los siguientes 4 ingredientes; cocine 1 minuto, revolviendo constantemente. Vuelva a colocar las verduras en la sartén y agregue las almendras; mezcle suavemente. Cocine de 1 a 2 minutos o hasta que esté bien caliente.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla Blanca, PicadaCebolla Blanca, Picada
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), CalentadasTortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
2 Paquetes (2 Onzas Cada Uno) De Almendras Molidas2 Paquetes (2 Onzas Cada Uno) De Almendras Molidas
Equipo que necesitarás
1 A 1 1/2 Tazas De Frijoles Refritos, Bien Calentados, Agregue Un Poco De Caldo De Pollo O Agua Para Lograr Una Consistencia Suave Y Untable1 A 1 1/2 Tazas De Frijoles Refritos, Bien Calentados, Agregue Un Poco De Caldo De Pollo O Agua Para Lograr Una Consistencia Suave Y Untable
6
Agregue el resto de sal y pimienta, y espolvoree con perejil.
Ingredientes que necesitarás
Chips De Tortilla Con Sabor A LimaChips De Tortilla Con Sabor A Lima
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud54
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