Hortalizas de Raíz al Curry

Hortalizas de Raíz al Curry
Verduras de raíz al curry es un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 receta con 4 porciones. Una porción contiene 119 calorías, 3g de proteína, y 6g de grasa. Para 57 centavos por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes nabo, sal, curry en polvo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. Con una espátula puntuación de 78% este plato es bueno. Recetas similares incluyen Tartas de Verduras de Raíz al Curry, Pastel de Pollo al Curry y Tubérculos de Cara, y Nelum Ala-Raíz de Loto al Curry de Sri Lanka.

Instrucciones

1
Coloca el colinabo, la zanahoria y el nabo en un vapor de verduras. Cocine al vapor, cubierto, de 18 a 20 minutos o hasta que las verduras estén tiernas pero firmes.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
Colinabos, Pelados Y Cortados En Cubos De 1-1/2 PulgadaColinabos, Pelados Y Cortados En Cubos De 1-1/2 Pulgada
Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto SecoCôtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
NaboNabo
2
Escurra las verduras y transfiéralas a un tazón.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Galletas De Jengibre (aproximadamente 5 Galletas)1/4 Taza De Galletas De Jengibre (aproximadamente 5 Galletas)
3
Agregue 1/4 de cucharadita de sal.
Ingredientes que necesitarás
5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos
4
Caliente el aceite en una cacerola grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Margarina Pareve, Derretida2 Cucharadas De Margarina Pareve, Derretida
5
Agregue el curry en polvo y los siguientes 4 ingredientes; cocine 1 minuto, revolviendo constantemente. Vuelva a colocar las verduras en la sartén y agregue las almendras; mezcle suavemente. Cocine de 1 a 2 minutos o hasta que esté bien caliente.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla Blanca, PicadaCebolla Blanca, Picada
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
Crostini Frotado Con Ajo, OpcionalCrostini Frotado Con Ajo, Opcional
Equipo que necesitarás
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
6
Agregue el resto de sal y pimienta, y espolvoree con perejil.
Ingredientes que necesitarás
1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca
1 Libra De Mafaldi Fresco Si Es Posible1 Libra De Mafaldi Fresco Si Es Posible
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones4
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