Hornear Salmón y Cuscús

Name: Hornear Salmón y Cuscús
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath hierba seca de eneldo; 1 1 cucharada de orégano seco Para engrasar el inserto; 159 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO paquete de mezcla de cuscús de piñones tostados; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filetes de salmón, de aproximadamente 3/4 de pulgada de grosor; 1 1 cucharada de orégano seco aceite de oliva o vegetal; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible agua caliente; 1 pequeño calabaza amarilla de verano, picada en trozos grandes; 1 pequeño calabacín, picado en trozos grandes

Hornear salmón y Cuscús podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 475 calorías, 29g de proteína, y 38g de grasa cada. Para $5.05 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Es traído a usted por Betty Crocker. Si tienes hierba de eneldo, jugo de limón, calabaza de verano y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Con una espátula puntuación de 89%, este plato es excepcional. Recetas similares incluyen Hornear Salmón y Cuscús, Cena de Cuscús de Salmón, y Cuscús de Mango con Salmón.

Instrucciones

Calentar el horno a 350º. Rociar un plato cuadrado para hornear, de 8x8x2 pulgadas, con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Horno

Cortar el pescado en 4 porciones.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Revuelva el cuscús, el paquete de condimentos de la mezcla de cuscús, el agua, el aceite, el jugo de limón, 1/2 cucharadita de hierba de eneldo, el calabacín y la calabaza de verano en una fuente para hornear.

Ingredientes que necesitarás

Mezcla De Condimentos

Calabaza De Verano

Jugo De Limón

Eneldo

Cuscús

Calabacines

Agua

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Coloque el pescado en la mezcla de cuscús.

Ingredientes que necesitarás

Cuscús

Pescado

Espolvoree el pescado con 1/4 de cucharadita de hierba de eneldo.

Ingredientes que necesitarás

Eneldo

Pescado

Tape y hornee de 20 a 25 minutos o hasta que el líquido se absorba y el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Horno

Espolvorear con piñones.

Ingredientes que necesitarás

Piñones

Equipo

Bandeja Para Hornear

Horno

Ingredientes

Porciones:

0Trozos de caramelo de la barra Heath

hierba seca de eneldo 11 cucharada de orégano seco

Para engrasar el inserto 159Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

paquete de mezcla de cuscús de piñones tostados 454Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filetes de salmón, de aproximadamente 3/4 de pulgada de grosor 11 cucharada de orégano seco

aceite de oliva o vegetal 3551 libra de Mafaldi fresco si es posible

agua caliente 1pequeño

calabaza amarilla de verano, picada en trozos grandes 1pequeño

calabacín, picado en trozos grandes

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Salmón en el menú? Pruebe el maridaje con Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. Uno de los vinos que puedes probar es Chateau Ste. Michelle Indian Wells Vino Chardonnay. Tiene 5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 18 dólares.