Hornear pasta de brócoli podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.46 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 28g de proteína, 29g de grasa y un total de 709 calorías. Mucha gente hizo esta receta, y 417 dirían que llegó al lugar. Esta receta de BBC Good Food requiere mostaza en polvo, dientes de ajo, hojas de laurel y pasta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 94%, lo cual es excelente. Cocción de Brócoli y Pasta, Hornear pasta de atún y brócoli, y Hornear Pasta de Jamón y Brócoli son muy similares a esta receta.
Instrucciones
1
Llevar la leche, el ajo y las hojas de laurel a ebullición en una cacerola pequeña, luego retirar del fuego y dejar infundir. Cocine la pasta al dente siguiendo las instrucciones del paquete (si se está congelando, cocine durante 1 minuto menos), agregando el brócoli durante los últimos 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De Laurel
Brécoles
Ajo
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
Leche
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
2
Drenar.
3
Colar la leche en una jarra.
Ingredientes que necesitarás
Leche
4
Calentar la mantequilla en la sartén hasta que forme espuma y luego agregar la harina durante 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla
Harina Para Todo Uso
Equipo que necesitarás
Sartén
5
Agregue la leche poco a poco, revolviendo o batiendo constantemente para eliminar los grumos. Burbujee durante 1-2 minutos, revolviendo constantemente hasta que tenga una salsa espesa y sin grumos.
Ingredientes que necesitarás
Salsa
Leche
Equipo que necesitarás
Batir
6
Retirar del fuego e incorporar un poco de nuez moscada, el polvo de mostaza, el perejil, las tres cuartas partes del queso y el condimento.
Ingredientes que necesitarás
Mostaza En Polvo
Condimento
Perejil
Queso
Nuez Moscada
7
Combínelo con la pasta y el brócoli y transfiéralo a un plato grande o individual a prueba de calor. Esparcir sobre el queso restante y enfriar y congelar durante un máximo de tres meses, o calentar la parrilla a fuego alto y cocinar durante 2-3 minutos hasta que estén doradas y burbujeantes. Si está congelado, descongélelo en el refrigerador durante la noche, luego cocine a 200 ° C/ventilador de 180 ° C/gas 6 durante 30-40 minutos hasta que esté bien caliente.
Ingredientes que necesitarás
Brécoles
Queso
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.