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Horneado de Verduras Crujientes

Horneado de Verduras Crujientes
El horneado crujiente de verduras podría ser justo la obra de arte que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor de 7g de proteína, 7g de grasa, y un total de 193 calorías. Para 66 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 80. Esta receta de Taste of Home tiene 1 fans. Dirígete a la tienda y compra sal, castañas de agua, galletas con sabor a mantequilla y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 35%. Esta puntuación no es tan sorprendente. Tratar Horneado de Brócoli Crujiente, Horneado de Pollo Crujiente, y Horneado Crujiente de Macarrones con Queso para recetas similares.

Instrucciones

1
En una sartén grande, saltee el apio y la cebolla en aceite hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Manojo De Apio, En Rodajas (aproximadamenteManojo De Apio, En Rodajas (aproximadamente
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
2
Retirar del fuego. Agregue la sopa, la crema agria, la sal y la pimienta. Agregue los frijoles, el maíz y las castañas de agua.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Agua O Leche De Coco *ver Nota Sobre Cómo Partir CocosAgua O Leche De Coco *ver Nota Sobre Cómo Partir Cocos
Chispas De Caramelo Y Chispas De Chocolate SemidulceChispas De Caramelo Y Chispas De Chocolate Semidulce
Vinagre De Manzana O Salsa Picante, Para ServirVinagre De Manzana O Salsa Picante, Para Servir
1 Cucharadita De Sal Sazonada McCormick® Season-All®1 Cucharadita De Sal Sazonada McCormick® Season-All®
1 Lata (28 Onzas) De Tomates Asados Cortados En Cubitos (recomendado: Muir Glen)1 Lata (28 Onzas) De Tomates Asados Cortados En Cubitos (recomendado: Muir Glen)
3
Transfiera a cuatro engrasados de 13 pulgadas. x 9 pulgadas. platos para hornear.
4
En un tazón grande, combine las migas de galletas, las almendras y la mantequilla.
Ingredientes que necesitarás
Cobertura Batida Y Nueces PicadasCobertura Batida Y Nueces Picadas
(23)(23)
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
5
Espolvorea sobre la mezcla de frijoles.
6
Hornee, sin tapar, a 350° durante 40-45 minutos o hasta que estén doradas.
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
DificultadExperto
Listo en1 hr.
Porciones80
Puntuación de Salud2
Tipos de PlatoAntipastiEntrantesBocadillosAperitivosAntipasto
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Cobertura de manzana y arándanos
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