Horneado de Frijoles Lima

Horneado de Frijoles Lima
Necesito un hor d'oeuvre sin gluten y sin lácteos? El horneado de frijoles Lima podría ser una excelente receta para probar. Esta receta sirve 16 y cuesta 46 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 9g de proteína, 3g de grasa, y un total de 150 calorías. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Si tiene carne molida de res, salsa de tomate, condimentos para aves de corral y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararla. Es traído a usted por Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora. Con una cuchara puntuación de 39%, este plato no es tan estupendo. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Abundante Horneado de Frijoles Lima, Cómo cocinar: Sigarillas (frijol alado), patani (frijol lima) y calabaza en leche de coco, y Hummus de Frijoles Lima.

Instrucciones

1
Cocina los frijoles lima de acuerdo con las instrucciones del paquete.
Ingredientes que necesitarás
Habas De LimaHabas De Lima
2
Escurrir, reservando 1/2 taza de líquido; reservar los frijoles y el líquido. En una sartén, cocine la carne de res y la cebolla a fuego medio hasta que la carne ya no esté rosada; escurrir.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De Manzana O Salsa Picante, Para ServirVinagre De Manzana O Salsa Picante, Para Servir
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
3
Agregue la salsa de tomate, el azúcar morena, la sal, el condimento para aves y el líquido de frijoles reservado.
Ingredientes que necesitarás
Cuellos De PolloCuellos De Pollo
Cebollines, Cortados En Dados Finos (conservar Para La Guarnición Final)Cebollines, Cortados En Dados Finos (conservar Para La Guarnición Final)
Refresco De Crema DietéticaRefresco De Crema Dietética
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
4
Coloque los frijoles en un recipiente engrasado de 13 pulgadas. x 9 pulgadas. plato para hornear. Cubra con la mezcla de tomate.
Ingredientes que necesitarás
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De DiámetroBoccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
Vinagre De Manzana O Salsa Picante, Para ServirVinagre De Manzana O Salsa Picante, Para Servir
Equipo que necesitarás
2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad
5
Hornee, sin tapar, a 350° durante 30-35 minutos o hasta que burbujee. Revuelva antes de servir.
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido

Vino recomendado: Cava, Rosa Brillante

El vino espumoso y el rosado espumoso son excelentes opciones para los Antipasti. Si está sirviendo una selección de aperitivos, no puede equivocarse con estos. Ambos son muy amigables con la comida y complementan una variedad de sabores. El Viva Diva Moscato Prosecco con una calificación de 4.9 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 22 dólares la botella.
Prosecco Moscato Viva Diva
Prosecco Moscato Viva Diva
Elegante bouquet floral con toques de pan recién cortado y melocotón que resaltan.
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones16
Puntuación de Salud6
Revista