Horneado de Carne de Brócoli Picante
El Saucy Broccoli Beef Bake es un plato principal para 2 personas. Una porción contiene 487 calorías, 33g de proteína, y 24g de grasa. Para $2.03 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes agua, arroz, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 55 minutos. Es traído a usted por Taste of Home. A fin de cuentas, decidimos esta receta merece una puntuación spoonacular de 61%. Esta puntuación es sólida. Si te gusta esta receta, también te pueden gustar recetas como Carne de Res con Brócoli, Carne de Res con Brócoli, y Horneado de Jamón y Patata Picante.
Instrucciones
En una sartén, cocine la carne de res y la cebolla a fuego medio hasta que la carne ya no esté rosada; escurrir.
Agregue el brócoli, el queso, el arroz, el pimiento verde y los champiñones; reserve. En un recipiente apto para microondas, mezcle la mezcla de sopa y el agua. Cocine en el microondas, sin tapar, a temperatura alta durante 1-1 / 2 minutos, batiendo ocasionalmente.
Vierta sobre la mezcla de carne y revuelva hasta que se combinen.
Transfiera a un recipiente engrasado de 1 cuarto de galón. plato para hornear.
Hornee, sin tapar, a 350° durante 20-30 minutos o hasta que se caliente por completo.