Horneado de Carne con Queso y Tomate
Necesita un plato principal amigable con fodmap? Hornear carne con queso y tomate podría ser una receta excelente para probar. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 36g de proteína, 17g de grasa y un total de 445 calorías. Para $2.35 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Dirígete a la tienda y compra la mezcla de queso colby-monterey jack, arroz instantáneo, sopa de cebolla y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar el tomate, puede seguir este plato principal con el Bolas de Palomitas de Maíz de Peonía Rosa como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 61%. Esta partitura es sólida. Tratar Pastel de Carne de Tomate con Queso, Pastel de Carne Italiano con Queso, y Pastel de Carne de Patata con Queso para recetas similares.
Instrucciones
Caliente el horno a una fuente para hornear de vidrio cuadrada de 8 pulgadas (2 cuartos) o una cazuela de 2 cuartos con aerosol antiadherente para cocinar de 400 F.
Cocine la carne molida en una sartén grande a fuego medio-alto hasta que esté bien cocida, revolviendo con frecuencia.
Drenar. Agregue la mezcla de sopa, los tomates picados, el arroz y el agua. Llevar a ebullición.
Vierta en una fuente para hornear rociada. Cubra bien con papel de aluminio.
Hornee a 400 ° F durante 20 a 25 minutos o hasta que se absorba el líquido y el arroz esté tierno. Destapar; cubrir con rodajas de tomate; espolvorear con queso.
Hornee, sin tapar, otros 10 minutos o hasta que el queso se derrita.