Hamburguesas Vegetarianas de SoCal

Name: Hamburguesas Vegetarianas de SoCal
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: América
Ingredients: 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas brotes de alfalfa; 8 hojas de lechuga de mantequilla; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) REPOLLO DE CARRO; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas zanahorias ralladas; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cocido edamame congelado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pepino inglés en rodajas finas; 1 diente de ajo; 0 (puede ser o desnatar) comino molido; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado HUMUS DE EDAMAME; 0 (puede ser o desnatar) sal kosher; 1 (puede ser o desnatar) sal kosher; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 chalota, rallada o picada; 2 (invierno) 1 chalota, rallada o picada; 2 (invierno) aceite de oliva virgen extra; 0 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) tahini (pasta de sésamo); 4 rebanada tomate, aproximadamente 1/4 de pulgada. grueso; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado HAMBURGUESAS Y VERDURAS; 2 (puede ser o desnatar) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado; 4 hamburguesas vegetarianas, como Amys Kitchen

Las hamburguesas vegetarianas de SoCal son sin lácteos plato principal. Esta receta sirve 4 porciones con 338 calorías, 20g de proteína, y 19g de grasa cada. Para $2.25 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra pepino, hojas de lechuga de mantequilla, diente de ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el tomate, puede seguir este plato principal con el Bolas de Palomitas de Maíz de Peonía Rosa como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Esta receta es típica de la cocina americana. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta puntuación es increíble. Tratar Hamburguesa de Guacamole Socal, Hamburguesas Vegetarianas, y Hamburguesas Vegetarianas para recetas similares.

Instrucciones

Calentar una parrilla a media (350 a 450). Haga hummus: Mezcle el ajo, el tahini, el aceite, el jugo de limón, el comino, la sal y el edamame en un procesador de alimentos hasta que esté casi suave.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón

Edamame Congelado (sin Vainas)

Ajo

3 Tazas De Provolone O Mozzarella Rallado O Una Combinación De Los 2

Tahini

Comino

Sal

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Procesador De Alimentos

Parrilla

Hacer ensalada: En un tazón mediano, mezcle las zanahorias con jugo de limón, sal y pimienta; deje reposar 15 minutos, revolviendo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón

Zanahoria

Pimienta

Sal

Equipo que necesitarás

Tazón

Cepille las empanadas de verduras con aceite y ase, volteándolas una vez, hasta que aparezcan marcas de parrilla, aproximadamente 6 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Hamburguesa Vegetariana

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Parrilla

Coloque 1 hoja de lechuga en cada uno de los 4 platos. Cubra cada uno con una hamburguesa vegetariana y 2 cucharadas. hummus. Divide la ensalada, el tomate, el pepino y los brotes entre las hamburguesas y cubre cada una con otra hoja de lechuga.

Ingredientes que necesitarás

Hamburguesa Vegetariana

Hoja De Lechuga