Hamburguesas de Frijoles Negros

Name: Hamburguesas de Frijoles Negros
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 4
Cuisine: América
Ingredients: 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 400 gramos de tofu firme, triturarlo; 850 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. frijoles negros, enjuagados y escurridos, divididos; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada hojas de cilantro recién picadas; 1 paquete de mezcla para pastel natural; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo ajo picado; 4 camarones y venas Sal y pimienta negra molida fresca; 4 rollos de hamburguesa; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible paquete de jamón deli en rodajas finas; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath hojas de perejil recién picadas; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Cebolla española, cortada en dados de 1 pulgada; 4 pequeño Hojas de lechuga romana, o cualquier otro tipo que tenga a mano; 1 tomate en rodajas; 1 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente cebolla amarilla, picada en trozos grandes

Las hamburguesas de frijoles negros pueden ser solo el plato principal que está buscando. Para $1.28 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 419 calorías, 21g de proteína, y 4g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Una mezcla de huevo, frijoles, ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el tomate, puede seguir este plato principal con el Bolas de Palomitas de Maíz de Peonía Rosa como postre. 59 personas quedaron impresionadas con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 27 minutos. Esta receta es típica de la cocina americana. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 94%. Esta partitura es estupenda. Tratar Hamburguesas de Frijoles Negros, Hamburguesas de Frijoles Negros, y Hamburguesas de Frijoles Negros para recetas similares.

Instrucciones

Mira cómo hacer esta receta.

Caliente una parrilla o sartén a fuego medio-bajo.

Equipo que necesitarás

1 Pimiento Amarillo, Cortado En Tercios

Copos De Verduras

En un procesador de alimentos, pulse la cebolla y el ajo hasta que estén finamente picados.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Equipo que necesitarás

Tomates Reliquia, Picados, Opcional

Agregue 1 lata de frijoles negros, cilantro, perejil, huevo y hojuelas de pimiento rojo y el pulso para combinar.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla Española, Cortada En Dados De 1 Pulgada

2 Tazas De Pollo (aproximadamente 6 Solomillos Congelados)

1 1/2 Onzas De Tequila Blanco 100 Por Ciento

1/4 Taza De Grasa De Cerdo

Paquete De Mezcla Para Pastel Natural

Transfiera la mezcla a un tazón grande, agregue la lata restante de frijoles negros y las migas de pan. Sazone con sal y pimienta, al gusto, y mezcle hasta que esté bien combinado.

Ingredientes que necesitarás

12 Lonchas Finas De Jamón Cocido (aproximadamente

1 A 2 Chiles Picantes, Sin Semillas Y Picados

2 Tazas De Pollo (aproximadamente 6 Solomillos Congelados)

Equipo que necesitarás

Mezcla Natural Para Pastel

Divida 2/3 de la mezcla en 4 porciones y forme empanadas. Guarde la mezcla restante para otro uso, como Enchiladas de Frijoles Negros.

Colóquelo en la parrilla engrasada caliente a fuego medio-bajo y cocine unos 6 minutos por lado o hasta que esté completamente caliente. Tostadas de pan de hamburguesa a la parrilla.

Ingredientes que necesitarás

Pan De Hamburguesa

Para Untar Sobre Tostadas Si Lo Desea

Equipo que necesitarás

Copos De Verduras

Coloca una hamburguesa en el fondo de cada bollo. Cubra con lechuga, tomate y salsa de tomate. Cubrir las hamburguesas con la parte superior del pan y servir.

Ingredientes que necesitarás

Paquete De Jamón Deli En Rodajas Finas