Hamburguesas de Atún Saladas

Las sabrosas hamburguesas de atún podrían ser solo el Americano la receta que estás buscando. Esta receta sirve para 4 y cuesta $2.1 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor de 33g de proteína, 12g de grasa y un total de 427 calorías. Funciona bien como plato principal bastante económico. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatariano dieta. Dirígete a la tienda y recoge sal, tunan en agua, encurtidos y algunas otras cosas para hacerlo hoy. Para agotar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano, Granola y Yogur Salteado como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 20 minutos. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 71%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Hamburguesas Dulces y Saladas, Hamburguesas Dulces y Saladas, y Hamburguesas Saladas de Camote.
Instrucciones
Mira cómo hacer esta receta.
En un tazón grande, combine el atún, la mayonesa, el pan rallado, el perejil, la mostaza, la salsa picante, la sal y la pimienta.
Mezcle bien y forme la mezcla en cuatro empanadas iguales, cada una de aproximadamente 1 pulgada de grosor.
Envuelva bien las hamburguesas en una envoltura de plástico y refrigere hasta por 3 días o congele hasta por 3 meses. Descongele completamente en el refrigerador o microondas durante 3 a 4 minutos a fuego lento antes de cocinar.
Calienta el aceite en una sartén grande a fuego medio. Desenvuelva las hamburguesas y cocine hasta que estén doradas y bien calientes, de 3 a 5 minutos por lado.
Sirva las hamburguesas en bollos con tomate en rodajas y encurtidos.
Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado
El Merlot, el Pinot Noir y el vino rosado son excelentes opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir con vino tinto. Un rosado también se combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes más adecuados para un vino blanco.
![La temporada de crecimiento moderada de 2008 produjo pequeñas cantidades de Merlot maduro y altamente concentrado. El vino resultante ofrece un perfil de fruta oscura densa y expresiva: frambuesa negra, cereza e higo seco apoyados por un núcleo apretado de cacao oscuro, regaliz y cola. Los taninos dulces y suculentos agregan complejidad textural, mientras que un hermoso y largo final revela notas de romero, canela y galleta graham. Mezcla: 90% Merlot, 5% Cabernet Sauvignon, 5% Cabernet Franc]()
La temporada de crecimiento moderada de 2008 produjo pequeñas cantidades de Merlot maduro y altamente concentrado. El vino resultante ofrece un perfil de fruta oscura densa y expresiva: frambuesa negra, cereza e higo seco apoyados por un núcleo apretado de cacao oscuro, regaliz y cola. Los taninos dulces y suculentos agregan complejidad textural, mientras que un hermoso y largo final revela notas de romero, canela y galleta graham. Mezcla: 90% Merlot, 5% Cabernet Sauvignon, 5% Cabernet Franc
The moderate 2008 growing season yielded small amounts of mature, highly-concentrated Merlot. The resulting wine offers a profile of dense, expressive dark fruit– black raspberry, cherry and dried fig supported by a tight core of dark cocoa, licorice and cola. Sweet, succulent tannins add textural complexity, while a beautiful, long finish reveals notes of rosemary, cinnamon and graham cracker. Blend: 90% Merlot, 5% Cabernet Sauvignon, 5% Cabernet Franc