Hamburguesas Asiáticas de Pavo

Hamburguesas Asiáticas de Pavo
Hamburguesas de pavo Asiático es un sin lácteos receta con 4 porciones. Una porción contiene 265 calorías., 32g de proteína, y 5g de grasa. Para $2.61 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 7 dirían que dio en el clavo. Si tiene castañas de agua, cebollas verdes, panecillos de hamburguesa y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Es traído a usted por Betty Crocker. Esta receta es típica de la cocina americana. Funciona bien como un plato principal bastante barato. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 25 minutos. Con una espátula puntuación de 69% este plato es bastante bueno. Recetas similares incluyen Hamburguesas Asiáticas de Pavo, Hamburguesas Asiáticas de Pavo, y Hamburguesas Asiáticas de Pavo.

Instrucciones

1
Ajuste el control del horno a asar. En un tazón mediano, mezcle el pavo, las castañas de agua, la cebolla, la salsa teriyaki y la pimienta. Forma la mezcla en 4 empanadas, cada una de aproximadamente 1/2 pulgada de grosor.
Ingredientes que necesitarás
Castañas De AguaCastañas De Agua
Salsa TeriyakiSalsa Teriyaki
CebollaCebolla
PimientaPimienta
Pavo EnteroPavo Entero
Equipo que necesitarás
TazónTazón
HornoHorno
2
Colóquelo en una rejilla en una sartén para asar.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para AsarBandeja Para Asar
3
Ase las hamburguesas con las tapas a unas 6 pulgadas del calor durante 4 minutos. Gire las empanadas; cocine de 6 a 8 minutos más o hasta que el termómetro de carne insertado en el centro de las empanadas diga 165 ° F.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
4
Coloque las empanadas en bollos con rodajas de pepino y hojas de lechuga.
Ingredientes que necesitarás
Hoja De LechugaHoja De Lechuga
PepinoPepino
RolloRollo
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud18
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