Hachís de Batata y Remolacha

Hachís de Batata y Remolacha
El hachís de batata y remolacha podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 102 calorías, 2g de proteína, y 6g de grasa cada. Para 40 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de aceite de oliva, cebolla, sal kosher y pimienta, y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 5 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 40%. Esta partitura no es tan buena. Recetas similares incluyen Hachís de Remolacha y Patata, Hachís de Batata, y Hachís de Batata.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 400 grados F. Mezcle las batatas cortadas y la remolacha con aceite de oliva y sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Chiffonade De Hojas De Col RizadaChiffonade De Hojas De Col Rizada
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
2
Coloque en una bandeja para hornear forrada con pergamino y hornee hasta que las verduras estén doradas, aproximadamente de 25 a 30 minutos, revolviendo cada 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), CalentadasTortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
Equipo que necesitarás
Aros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar SándwichesAros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar Sándwiches
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
3
Mientras tanto, en una sartén mediana a fuego medio-bajo, agrega el tocino y vierte la grasa hasta que el tocino esté crujiente.
Ingredientes que necesitarás
10 Onzas De Pavo Cocido En Rodajas Finas Y Desmenuzado10 Onzas De Pavo Cocido En Rodajas Finas Y Desmenuzado
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
4
Agregue las cebollas y sazone con sal, y continúe cocinando hasta que las cebollas comiencen a caramelizarse y se doren, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
5
Agregue las batatas asadas y las remolachas a la sartén y revuelva para combinar la cocción otros 5 minutos. Pruebe y ajuste el condimento, si es necesario, y sirva inmediatamente.
Ingredientes que necesitarás
2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas
Para Una Consistencia Suave Y UntablePara Una Consistencia Suave Y Untable
Chiffonade De Hojas De Col RizadaChiffonade De Hojas De Col Rizada
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
DificultadDificil
Listo en55 min.
Porciones4
Puntuación de Salud9
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