Habas de Barbacoa de Melaza

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Habas de Barbacoa de Melaza

Habas de Barbacoa de Melaza

La receta de Frijoles de barbacoa de melaza está lista en aproximadamente 1 hora y 40 minutos y es definitivamente un súper sin gluten y sin lácteos opción para los amantes de la comida americana. Este plato tiene 415 calorías, 11g de proteína, y 1g de grasa por porción. Esta receta sirve 10. Para $1.2 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra ajo, ketchup, tomates ciruela y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta puntuación es buena. Tratar Frijoles Horneados de Melaza, Frijoles Horneados de Melaza Americana, y Frijoles Horneados de Melaza Estrella Solitaria para recetas similares.

Instrucciones

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Cocine los frijoles blancos de acuerdo con las instrucciones del paquete hasta que estén ligeramente tiernos. En una cacerola, combine los ingredientes restantes y cocine a fuego lento durante 45 minutos. Es importante cocinar los frijoles y hacer la salsa al mismo tiempo para que los frijoles calientes absorban la salsa picante. Sazone al gusto con miel, sal y pimienta. Los frijoles deben cocinarse 30 minutos más en la salsa para que estén tiernos y hayan absorbido completamente el sabor.
Ingredientes que necesitarás
2 Libras De Papas Yukon O Blancas Pequeñas, Cortadas Por La Mitad2 Libras De Papas Yukon O Blancas Pequeñas, Cortadas Por La Mitad
Judías BlancasJudías Blancas
2 Cucharadas Más 1/2 Taza De Agua, Divididas2 Cucharadas Más 1/2 Taza De Agua, Divididas
Aderezos OpcionalesAderezos Opcionales
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
1-1/4 Tazas De Vino Blanco O Caldo De Pollo1-1/4 Tazas De Vino Blanco O Caldo De Pollo
Equipo que necesitarás
Barras Cada Una) Chocolate Negro 70% Cacao, PicadoBarras Cada Una) Chocolate Negro 70% Cacao, Picado
DificultadExperto
Listo en1 hr., 40 min.
Porciones10
Puntuación de Salud17
Revista
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