Gumbo De Camarones Saludable Para El Corazón Con Mezcla De Especias Cajún

Name: Gumbo De Camarones Saludable Para El Corazón Con Mezcla De Especias Cajún
Prep time: 53 min
Cook time: 53 min
Total time: 53 min
Yield: 8
Cuisine: Cajún, Criolla
Ingredients: 794 chile habanero caldo de carne bajo en sodio; 4 opinión apio, en rodajas finas; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz integral o de grano largo cocido caliente; 2 Corteza: migas de galletas graham 1 1/2 libras de queso tallegi, picado; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath tomillo seco , triturado; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 2 a 3 cucharadas de rodajas de pimiento banana picado o pimientos picantes picados de cualquier tipo; 454 chile habanero paquete de quingombó cortado congelado; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebollas picadas; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath hojuelas de pimiento rojo trituradas; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimientos verdes picados (y / o pimiento dulce rojo); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath más 2 cucharadas de agua helada; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible chirivías, peladas y cortadas en trozos de 1/2 pulgada; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 taza de mayonesa, como la de Hellmann's

Gumbo De Camarones Saludable Para El Corazón Con Mezcla De Especias Cajún

Nunca puede tener demasiadas recetas criollas, así que pruebe el Gumbo de Camarones Saludable para el Corazón Con Mezcla de Especias Cajún. Esta receta sirve para 8 personas y cuesta 1 1.03 por porción. Esta sopa tiene 167 calorías, 5g de proteína, y 5g de grasa por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 53 minutos. Si tienes a mano aceite de cocina, tomillo, agua y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Es traído a usted por Recipezaar. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 51%. Esta puntuación es buena. Tratar Más de 20 años de Heart Healthy s y Salmón de Wasabi Chamuscado con Costra de Nuez con Ensalada de Repollo Napa caliente {Sin gluten y Heart Healthy 2013}, 5 Especias de Camarón Cajún, y Gumbo de pollo cajún para recetas similares.