Gumbo cajún de K & C

Gumbo cajún de K & C
Cajun Gumbo de K & C es un plato principal cajún. Una porción de este plato contiene aproximadamente 34 g de proteína , 31 g de grasa y un total de 485 calorías . Esta receta sirve para 14 personas. Por $5.63 por porción , esta receta cubre el 19% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una mezcla de camarones, pimiento morrón, cebolla y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Allrecipes te lo ofrece. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda 1 hora aproximadamente. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 46% , lo cual es bueno. El auténtico Cajun Gumbo , el Cajun Andouille Sausage Gumbo y el Andouille Sausage Cajun Gumbo son muy similares a esta receta.

Ingredientes

14camarones y venasMedium sized mixing bowlMedium sized mixing bowl23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada8 tazas de malvaviscos miniatura, divididos8 tazas de malvaviscos miniatura, divididos0Trozos de caramelo de la barra Heath1 jalapeño fresco entero1 jalapeño fresco entero511 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.apio picadoapio picado1Cebolla Amarilla Mediana, Picadacalabacín, cortado en cubos de 1 pulgadacalabacín, cortado en cubos de 1 pulgada4541 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.panceta o guanciale, cortada en bastones finos o picadapanceta o guanciale, cortada en bastones finos o picada4541 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.panceta o guanciale, cortada en bastones finos o picadapanceta o guanciale, cortada en bastones finos o picada6corteza de pastel de migas (Keebler)corteza de pastel de migas (Keebler)541 libra de Mafaldi fresco si es posibleextra virgin olive oil for browning the meatextra virgin olive oil for browning the meat1Trozos de caramelo de la barra Heathpolvo de archivopolvo de archivo311 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.harina para todo usoharina para todo uso3Trozos de caramelo de la barra Heathperejil fresco picadoperejil fresco picado2clavoajo, en rodajasajo, en rodajas751 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.pimiento morrón verde picadopimiento morrón verde picado4541 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.green onion sausage linksgreen onion sausage links4541 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.okra, chopped (frozen or fresh)okra, chopped (frozen or fresh)3201 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.cebolla picadacebolla picada1Trozos de caramelo de la barra HeathPan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin cortezaPan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza4541 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.salchichas andouillesalchichas andouille9071 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.camarones, pelados y desvenadoscamarones, pelados y desvenados11Cebolla Amarilla Mediana, Picadastock potstock pot4731 libra de Mafaldi fresco si es posiblePuntas de pastelería: puntas redondas n.° 4 yPuntas de pastelería: puntas redondas n.° 4 y

Vino recomendado: Sauvignon Blanc, Vino Rosado, Albarino

Gumbo combina muy bien con Sauvignon Blanc, vino rosado y Albarino. Estos vinos con bajo contenido de taninos y alcohol complementarán el picante de los platos cajún picantes, en lugar de hacer que le arda más la boca.
Tom Eddy Tenz-Sauvignon Blanc
Tom Eddy Tenz-Sauvignon Blanc
Los toques de las cualidades herbales clásicas de Marlborough Sauvignon complementan otras características complejas de pomelo, pera blanca, hierba verde y grosella espinosa. Los intensos aromáticos del vino se refuerzan en el paladar con una sutil mineralidad y una acidez deliciosa. El acabado concentrado es nítido, limpio y duradero. El perfil de degustación del vino combina perfectamente con una variedad de alimentos (¡como ostras frescas!), pero se disfruta fácilmente solo en un caluroso día de verano. ¡Salud!
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones14
Puntuación de Salud8
Revista