Guiso de Minestrone

Guiso de Minestrone
El guiso de Minestrone es un sin gluten y sin lácteos sopa. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 4g de grasa, y un total de 155 calorías. Para 86 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 8. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Dirígete a la tienda y compra frijoles pintos, chiles, cebolla en polvo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 6 personas han probado y les ha gustado esta receta. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 4 horas y 10 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 56%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Guiso de Minestrone Sin Gluten en Olla de Cocción Lenta, El caldo de verduras y la Minestrone — Le bouillon de végets et la minestrone, y Minestrona.

Instrucciones

1
En una sartén grande, cocina la carne de res y la cebolla a fuego medio hasta que la carne ya no esté rosada; escúrrela.
Ingredientes que necesitarás
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
2
Transfiéralo a un baño de 3 cuartos. olla de cocción lenta. Agrega el resto de los ingredientes. Tape y cocine a fuego lento durante 4-6 horas o hasta que se caliente por completo.
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Chile Jalapeño Con Semillas Finamente Picado2 Cucharadas De Chile Jalapeño Con Semillas Finamente Picado
DificultadExperto
Listo en4 hrs., 10 min.
Porciones8
Puntuación de Salud5
Revista