El estofado al horno con tubérculos requiere aproximadamente 3 horas y 5 minutos de principio a fin. Una porción de este plato contiene alrededor de 27 g de proteína , 25 g de grasa y un total de 442 calorías . Por $1.86 por porción , esta receta cubre el 26% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 8 personas. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente buena para el invierno . Funciona bien como plato principal. Esta receta de Taste of Home tiene 1 fans. Una mezcla de pimienta, colinabo, asado de aguja de res y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. En general, esta receta obtiene una puntuación sólida de 63% . Si le gusta esta receta, eche un vistazo a estas recetas similares: Tubérculos al horno , Tubérculos asados con miel y Una sopa de dos maneras: Verduras en trozos y crema de verduras .
Instrucciones
1
En una bolsa de plástico grande con cierre hermético, combine 3/4 taza de harina, sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea
Caramelos Salvavidas
Equipo que necesitarás
Cortado En Tiras De 1/2 Pulgada
2
Agregue la carne, unos cuantos trozos a la vez, y agite para que se impregne bien. En una olla holandesa apta para horno, dore la carne en aceite por tandas.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Pollo Asado En Cubitos
Jalapeño, Cortado En Tiras Finas
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
Equipo que necesitarás
1 Barra De Mantequilla, Más 3 Cucharadas De Mantequilla Derretida Para Untar
3
Retirar y mantener caliente.
4
En la misma sartén, sofría la cebolla con mantequilla hasta que esté tierna pero crujiente.
Ingredientes que necesitarás
3 Nabos Pequeños, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
Tortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
5
Agregue el ajo; cocine 1 minuto más. Incorpore el resto de la harina, revolviendo hasta que esté bien integrado. Agregue gradualmente el caldo; incorpore la hoja de laurel y la carne. Deje hervir.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De Grasa De Cerdo
Migas De Carne Vegetariana Congeladas
Crema Batida Espesa Adicional, Opcional
Caramelos Salvavidas
Jalapeño, Cortado En Tiras Finas
6
Tapar y hornear a 350° durante 1 hora.
Equipo que necesitarás
6 Cucharadas De Licor De Crema Irlandesa
7
Corte las verduras en trozos de 2,5 cm; incorpórelas al guiso. Tape y hornee de 1 hora y media a 2 horas más o hasta que la carne y las verduras estén tiernas. Retire la grasa y deseche la hoja de laurel.
Ingredientes que necesitarás
1-1/2 Cucharadita De Rábano Picante Preparado, Escurrido