Guisantes y Jamón

Guisantes y Jamón
Los guisantes y el jamón podrían ser la guarnición que está buscando. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 102 calorías, 4g de proteína, y 4g de grasa por porción. Para 93 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de jamón, dientes de ajo, cebolla y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta partitura es sólida. Tratar Guisantes Italianos (Guisantes Con Jamón), Guisantes y Jamón, y Guisantes Y Jamón para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue la cebolla y saltee durante 3 minutos o hasta que esté transparente. Agregue el jamón y saltee durante 3 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
JamónJamón
CebollaCebolla
3
Añadir los guisantes, el caldo, la sal y la pimienta. Cocine durante unos 3 minutos o hasta que esté caliente.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
CaldoCaldo
GuisanteGuisante
4
Escurrir todo el líquido.
5
Esta receta fue proporcionada por un chef, restaurante o profesional culinario y puede haber sido reducida a partir de una receta a granel. Los cocineros de Food Network Kitchens no han probado esta receta, en las proporciones indicadas, y por lo tanto, no podemos hacer ninguna representación en cuanto a los resultados.
6
Caliente el aceite en una cacerola pequeña y pesada a fuego medio-bajo.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
7
Agregue el ajo y cocine a fuego lento hasta que el ajo esté empezando a dorarse.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
8
Retirar y desechar el ajo.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
9
Vierta el aceite en un recipiente transparente y reserve, a temperatura ambiente, para usarlo como aceite aromatizado para freír y saltear.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones6
Puntuación de Salud16
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