Guisantes al Curry

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Guisantes al Curry

Guisantes al Curry

Guisantes al curry requiere alrededor 30 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 4 porciones con 95 calorías, 5g de proteína, y 2g de grasa cada. Para $3.27 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Si tienes a mano chile en polvo, semillas de cilantro molidas, cebolla y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 85%. Esta partitura es espectacular. Guisantes al Curry con queso Feta, Tofu al Curry y Guisantes, y Carne picada al Curry y Guisantes son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
En un tazón pequeño, mezcle la leche de coco, el chile en polvo, el cilantro, la cúrcuma y la sal.
Ingredientes que necesitarás
Chile En PolvoChile En Polvo
Leche De CocoLeche De Coco
CilantroCilantro
CúrcumaCúrcuma
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
En una sartén mediana, caliente el aceite a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue la cebolla, la rama de canela y las semillas de comino; saltee hasta que las cebollas estén blandas.
Ingredientes que necesitarás
Rama De CanelaRama De Canela
Semillas De CominoSemillas De Comino
CebollaCebolla
4
Agregue los tomates, los guisantes y la mezcla de leche de coco. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento hasta que los guisantes estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Leche De CocoLeche De Coco
TomateTomate
GuisanteGuisante
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud21
Revista
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