Gratinado de Albahaca y Judías Verdes
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe el Gratinado de albahaca y frijoles verdes. Esta receta sirve 8 personas. Para $1.77 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 312 calorías, 15g de proteína, y 20g de grasa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Ve a la tienda y compra tomates cherry, migas de pan, sal plus kosher más y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 44%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Ensalada de Judías Verdes y Albahaca, Ensalada de Frijoles Verdes con Albahaca, Balsámico y Parmesano, y Ensalada de Patatas y Judías Verdes con Limón y Albahaca.
Instrucciones
Precalienta el horno a 400 ° F. Coloca la rejilla en el centro.Preparar un baño de hielo en un tazón grande.Llena una olla grande con aproximadamente 3 litros de agua.
Dejar que hierva y luego añadir una buena cantidad de sal kosher.Vierta todas las judías verdes frescas en el agua hirviendo, cubra la olla hasta que el agua hierva de nuevo, luego cocine sin tapar, durante 4-6 minutos aproximadamente, hasta que apenas estén cocidas; tiernas pero lo suficientemente firmes como para romperse.
Escurrir los frijoles brevemente en un colador y luego sumergirlos en el baño helado preparado. Cuando se enfríe, transferirlos a otro bol y espolvorear con ¼ de cucharadita de sal. Los frijoles pueden tomar mucha sal. Así que déjalos reposar unos minutos para absorber parte del condimento.Mientras tanto, enjuague y seque los tomates. Si son más grandes que una pulgada, córtalos por la mitad, de lo contrario déjalos enteros.
Cortar la mozzarella en cubos de ½ pulgada. Corte las hojas de albahaca en tiras finas, lo que se llama gasa. Es más fácil lograr esto si ata unos cuantos uno encima del otro y luego los enrolla al estilo de un cigarro.
Corta la cruz sabiamente y te quedarás con gasas perfectas.Mezcle el queso Parmesano-Reggiano rallado y el pan rallado en un tazón pequeño. Engrase ligeramente el interior de una fuente para hornear poco profunda de 2 o 3 cuartos con una cucharadita o más de mantequilla.
Espolvoree ¼ de taza de la mezcla de queso y miga de pan por todo el fondo y los lados de la bandeja para hornear.
Agregue los tomates, los cubos de mozzarella y los trozos de albahaca en el tazón que contiene las judías verdes enfriadas y saladas.
Rocíe el aceite de oliva sobre todo, espolvoree el ¼ de cucharadita de sal restante y mezcle un par de veces.
Espolvoree alrededor de la mitad del queso y el pan rallado restantes por encima y mezcle bien, hasta que todo esté bien cubierto.Raspe las verduras y el pan rallado en la fuente para hornear y extiéndalos en una capa uniforme y uniforme.
Espolvoree sobre el pan rallado restante y corte la mantequilla restante en dados y espolvoréelos por encima.
Coloca el plato en el horno.
Hornee el gratinado durante 12 minutos, luego gírelo y hornee otros 12 minutos. 24 minutos deberían ser perfectos para lograr una corteza burbujeante marrón. Sin embargo, si no está dorado a su satisfacción, colóquelo debajo de una parrilla por un momento o dos en lugar de cocinarlo por más tiempo, lo que solo logrará cocinar de más los frijoles.Lleva el gratinado caliente a la mesa en la fuente para hornear.