Gratinado de Albahaca y Judías Verdes

Gratinado de Albahaca y Judías Verdes
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe el Gratinado de albahaca y frijoles verdes. Esta receta sirve 8 personas. Para $1.77 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 312 calorías, 15g de proteína, y 20g de grasa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Ve a la tienda y compra tomates cherry, migas de pan, sal plus kosher más y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 44%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Ensalada de Judías Verdes y Albahaca, Ensalada de Frijoles Verdes con Albahaca, Balsámico y Parmesano, y Ensalada de Patatas y Judías Verdes con Limón y Albahaca.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 400 ° F. Coloca la rejilla en el centro.Preparar un baño de hielo en un tazón grande.Llena una olla grande con aproximadamente 3 litros de agua.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
HieloHielo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
HornoHorno
OllaOlla
2
Dejar que hierva y luego añadir una buena cantidad de sal kosher.Vierta todas las judías verdes frescas en el agua hirviendo, cubra la olla hasta que el agua hierva de nuevo, luego cocine sin tapar, durante 4-6 minutos aproximadamente, hasta que apenas estén cocidas; tiernas pero lo suficientemente firmes como para romperse.
Ingredientes que necesitarás
Judías Verdes FrescasJudías Verdes Frescas
Sal KosherSal Kosher
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
3
Escurrir los frijoles brevemente en un colador y luego sumergirlos en el baño helado preparado. Cuando se enfríe, transferirlos a otro bol y espolvorear con ¼ de cucharadita de sal. Los frijoles pueden tomar mucha sal. Así que déjalos reposar unos minutos para absorber parte del condimento.Mientras tanto, enjuague y seque los tomates. Si son más grandes que una pulgada, córtalos por la mitad, de lo contrario déjalos enteros.
Ingredientes que necesitarás
CondimentoCondimento
TomateTomate
FrijolFrijol
SalSal
Equipo que necesitarás
ColadorColador
TazónTazón
4
Cortar la mozzarella en cubos de ½ pulgada. Corte las hojas de albahaca en tiras finas, lo que se llama gasa. Es más fácil lograr esto si ata unos cuantos uno encima del otro y luego los enrolla al estilo de un cigarro.
Ingredientes que necesitarás
Albahaca FrescaAlbahaca Fresca
Cucharadita Colmada De Perejil Fresco De Hoja Plana PicadoCucharadita Colmada De Perejil Fresco De Hoja Plana Picado
RolloRollo
5
Corta la cruz sabiamente y te quedarás con gasas perfectas.Mezcle el queso Parmesano-Reggiano rallado y el pan rallado en un tazón pequeño. Engrase ligeramente el interior de una fuente para hornear poco profunda de 2 o 3 cuartos con una cucharadita o más de mantequilla.
Ingredientes que necesitarás
Migas De PanMigas De Pan
Parmesano ReggianoParmesano Reggiano
MantequillaMantequilla
QuesoQueso
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
TazónTazón
6
Espolvoree ¼ de taza de la mezcla de queso y miga de pan por todo el fondo y los lados de la bandeja para hornear.
Ingredientes que necesitarás
Migas De PanMigas De Pan
QuesoQueso
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
7
Agregue los tomates, los cubos de mozzarella y los trozos de albahaca en el tazón que contiene las judías verdes enfriadas y saladas.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
Cucharadita Colmada De Perejil Fresco De Hoja Plana PicadoCucharadita Colmada De Perejil Fresco De Hoja Plana Picado
TomateTomate
AlbahacaAlbahaca
Equipo que necesitarás
TazónTazón
8
Rocíe el aceite de oliva sobre todo, espolvoree el ¼ de cucharadita de sal restante y mezcle un par de veces.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
SalSal
9
Espolvoree alrededor de la mitad del queso y el pan rallado restantes por encima y mezcle bien, hasta que todo esté bien cubierto.Raspe las verduras y el pan rallado en la fuente para hornear y extiéndalos en una capa uniforme y uniforme.
Ingredientes que necesitarás
Migas De PanMigas De Pan
VegetalVegetal
QuesoQueso
ExtenderExtender
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
10
Espolvoree sobre el pan rallado restante y corte la mantequilla restante en dados y espolvoréelos por encima.
Ingredientes que necesitarás
Migas De PanMigas De Pan
MantequillaMantequilla
11
Coloca el plato en el horno.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
12
Hornee el gratinado durante 12 minutos, luego gírelo y hornee otros 12 minutos. 24 minutos deberían ser perfectos para lograr una corteza burbujeante marrón. Sin embargo, si no está dorado a su satisfacción, colóquelo debajo de una parrilla por un momento o dos en lugar de cocinarlo por más tiempo, lo que solo logrará cocinar de más los frijoles.Lleva el gratinado caliente a la mesa en la fuente para hornear.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
CortezaCorteza
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Pollos De EngordePollos De Engorde
DificultadExperto
Listo en1 hr.
Porciones8
Puntuación de Salud9
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista