Granola para levantarse y llevar

Granola para levantarse y llevar
Nunca puedes tener demasiadas recetas para la comida de la mañana, así que prueba Granolan. Esta receta sirve para 15 y cuesta 48 centavos por porción. Una porción contiene 260 calorías, 6g de proteína, y 9g de grasa. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Si tienes a mano sal, especias para tarta de manzana, azúcar morena y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 45 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación espectacular de 39%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Granola Crujiente de Manzana Fácil con Mantequilla de Maní + Sorteo de KIND Granola, Granola de Mono Grueso (Granola de Mantequilla de Maní con Chocolate y Plátano), y Granola Deconstruida / Granola Básica (Sin Gluten) para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalentar el horno a 300°. En un tazón grande, combine la avena, las almendras, el azúcar morena y el lino. En un plato apto para microondas, bata el aceite, la miel, el jarabe de arce, la especia para pastel y la sal. Calienta en el microondas a temperatura alta durante 30-45 segundos o hasta que se caliente, revolviendo una vez. Agregue la vainilla.
Ingredientes que necesitarás
HombroHombro
Jarabe De Arce Puro (preferiblemente Grado B), Más 4 Cucharaditas Para ServirJarabe De Arce Puro (preferiblemente Grado B), Más 4 Cucharaditas Para Servir
Crostini Frotado Con Ajo, OpcionalCrostini Frotado Con Ajo, Opcional
Leche Fría, Para ServirLeche Fría, Para Servir
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
LinazaLinaza
Tazas Tamaño Snack De DuraznosTazas Tamaño Snack De Duraznos
(ya Sea O Regular)(ya Sea O Regular)
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
Crema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, OpcionalCrema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, Opcional
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
Caramelos Recubiertos De ChocolateCaramelos Recubiertos De Chocolate
2
Vierta sobre la mezcla de avena; mezcle para cubrir.
3
Extienda uniformemente en una bandeja de 15x10x1 pulgada. molde para hornear cubierto con aceite en aerosol.
Ingredientes que necesitarás
1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto
20 A 25 Hojas Enteras De Espinaca20 A 25 Hojas Enteras De Espinaca
Equipo que necesitarás
Mezcla De Azúcar Morena Splenda®Mezcla De Azúcar Morena Splenda®
4
Hornee de 30 a 40 minutos o hasta que estén doradas, revolviendo cada 10 minutos. Dejar enfriar completamente sobre una rejilla de alambre. Agregue los arándanos y las pasas. Guárdelo en un recipiente hermético.
Ingredientes que necesitarás
(es Posible Que No Los Necesites Si Pudiste Conseguir Un Pan De Arándanos Como Los Que Se Indican Arriba)(es Posible Que No Los Necesites Si Pudiste Conseguir Un Pan De Arándanos Como Los Que Se Indican Arriba)
1 Rama De Canela (1-1/2 Pulgadas)1 Rama De Canela (1-1/2 Pulgadas)
Equipo que necesitarás
Trocitos De Naranja Para Hornear M&mTrocitos De Naranja Para Hornear M&m
Caramelos Recubiertos De ChocolateCaramelos Recubiertos De Chocolate
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones15
Puntuación de Salud5
Revista