Granola de Frutas y Frutos Secos de Clementina

Granola de Frutas y Frutos Secos de Clementina
La Granola de frutas y nueces de Clementina podría ser la comida de la mañana que está buscando. Para $1.51 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 13g de proteína, 34g de grasa y un total de 640 calorías. Esta receta sirve 10. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y vegetariano dieta. Si tienes a mano vainilla, albaricoques en astillas, aceite de canola y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 59%. Esta partitura es sólida. Tratar Barras de Granola de Frutas y Nueces Masticables, Parfaits de Frutas Tropicales con Látigo de Vainilla y Nueces, y Pastel de clementina relleno de frutas para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón grande, mezcla la avena, las almendras y la canela. En un tazón pequeño, mezcle la miel, el aceite y la vainilla. Mezcle la mezcla de miel en la mezcla de avena hasta que esté bien mezclada.
Ingredientes que necesitarás
CanelaCanela
AlmendraAlmendra
VainillaVainilla
MielMiel
AvenaAvena
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
2
Unte la mezcla en una bandeja para hornear de 12 por 15 pulgadas ligeramente engrasada.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Hornee en un horno de convección regular de 350 o 325 hasta que esté dorado, de 20 a 25 minutos. Con una espátula de metal ancha, revuelva la granola, raspe los lados y la parte inferior de la sartén. Reduzca el fuego a 225 y continúe horneando 1 hora, revolviendo varias veces.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza (8 Onzas) De Yogur De Vainilla Bajo En Grasa1 Taza (8 Onzas) De Yogur De Vainilla Bajo En Grasa
Equipo que necesitarás
HornoHorno
EspátulaEspátula
SarténSartén
4
Dejar enfriar completamente en la sartén, luego raspar en un recipiente hermético.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
En un recipiente hermético más pequeño, combina las cerezas, los arándanos y los albaricoques.
Ingredientes que necesitarás
ArándanosArándanos
AlbaricoqueAlbaricoque
CerezaCereza
6
Guarde la fruta y la granola a temperatura ambiente hasta dos semanas.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza (8 Onzas) De Yogur De Vainilla Bajo En Grasa1 Taza (8 Onzas) De Yogur De Vainilla Bajo En Grasa
FrutaFruta
7
Agregue fruta seca al servir.
Ingredientes que necesitarás
Frutos SecosFrutos Secos
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones10
Puntuación de Salud18
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